更新时间:2024-07-19 01:30:30

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孕早期食补:百花酿蜜糖豆

BY:Hanna 2024-07-19 01:30:30 87 ℃

百花酿蜜糖豆

用料:虾肉300克,蜜糖豆200克,粉丝25克,蒜2克。调味料:3/4茶匙,蛋白半只,麻油胡椒粉各少许,清3汤匙。做法:1.粉丝用滚水浸软,再用冷水浸10分钟,滴干放于碟上。2.肉去肠,用盐搽净,冲水吸干,拍烂,加入调味料,顺一方向搅成虾胶。3.蜜糖豆洗净,放入油、盐、滚水中飞水取出,浸入冷水然后滴干,撕去硬边及剪开去籽,将虾胶酿入蜜糖豆内,排在粉丝上,隔水蒸6分钟。4.烧热锅,下油两汤匙,爆香蒜肉弃去,倒入芡汁料煮滚,淋在蜜糖豆上即可上桌。

怀孕早期孕妈妈食补百花酿蜜糖豆

怀孕早期孕妈妈食补百花酿蜜糖豆用料:虾肉300克,蜜糖豆200克,粉丝25克,蒜2克。调味料:盐3/4茶匙,蛋白半只,麻油、胡椒粉各少许,清水3汤匙。做法:1、粉丝用滚水浸软,再用冷水浸10分钟,滴干放于碟上。2、虾肉去肠,用盐搽净,冲水吸干,拍烂,加入调味料,顺一方向搅成虾胶。3、蜜糖豆洗净,放

孕早期食补:百花酿蜜糖豆

百花酿蜜糖豆用料:虾肉300克,蜜糖豆200克,粉丝25克,蒜2克。调味料:盐3/4茶匙,蛋白半只,麻油、胡椒粉各少许,清水3汤匙。做法:1.粉丝用滚水浸软,再用冷水浸10分钟,滴干放于碟上。2.虾肉去肠,用盐搽净,冲水吸干,拍烂,加入调

孕早期食补百花酿蜜糖豆

百花酿蜜糖豆用料虾肉300克,蜜糖豆200克,粉丝25克,蒜2克。调味料盐3/4茶匙,蛋白半只,麻油、胡椒粉各少许,清水3汤匙。做法1。粉丝用滚水浸软,再用冷水浸10分钟,滴干放于碟上。2。虾肉去肠,用盐搽净,冲水吸干,拍烂,加入调味料,顺

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