防治早泄的男人课多吃镁食早泄
BY：Ianthe 2024-07-17 06:30:30 433 ℃
富含镁的食物多
据了解，富含镁的食物有很多，其中紫菜含镁量最高，每100克紫菜中含镁460毫克，被喻为“镁元素的宝库”。小米、玉米、荞麦面、高粱面、燕麦、土豆、各种豆类以及花生、芝麻、海产品和香蕉等，也都是含镁较多的食物。美国专家建议，男性可以在早餐的时候，喝一碗牛奶燕麦粥，再吃一根香蕉。尤其是香蕉，它还富含锌元素。锌与精液的质量及密度呈正比关系，缺锌也会影响精子的代谢与活力，从而“耽误”睾丸的发育。
镁是男性的“保健素”
高血压、高血糖、血脂异常等疾病已经成为男人的健康威胁，甚至影响到不少年轻人。值得庆幸的是，大自然已经为男性准备了强有力的盾牌，那就是镁元素。美国有调查显示，常饮含镁量高的水，男性高血压的发病率与死亡率都会明显降低。
镁也是重要的神经传导物质
镁也是重要的神经传导物质，它可以让肌肉放松下来;与含钙食品一同补充，能促进钙的吸收。此外，镁还有一个突出的“贡献”，就是提高精子的活力，增强男性生育能力。医生们研究发现，精液不液化的原因之一，就是微量元素镁的缺乏。
五味子常用来治疗早泄吗_早泄如何治疗
在中医的角度上，五味子常被用于滋肾生津，有助治疗盗汗、烦渴及频尿问题，而且在治疗尿失禁和早泄方面也很有帮助。常食有益，用于治疗遗精、早泄等。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。可治疗早泄不举、腰膝酸软等症。
早泄的秘方，早泄的调理，治疗早泄偏方，治疗男人早泄的几种小偏方
一、早泄的调理科学饮酒1.射精活动是由交感神经兴奋引起的。酒和含酒精的饮料能起到减弱和抑制神经兴奋的作用，可以延迟射精。需要提醒的是，掌握饮酒“尺度”至关重要，只有酒精含量少的饮料或低度酒才有效。饮酒过量会影响阴茎勃起，使性功能恶化。并且长期饮酒会造成人体对酒精的依赖，时间久了会养成酗酒的恶
早泄要早治早泄
中医治疗早泄具有明显的效果，三才封髓丹是治疗该病的首选方剂。该方具有降心火而益肾水。滋肾阴而函肝木之功效。方中麦冬滋阴补肺生水；人参补脾益气；熟地补肾滋阴；黄柏坚阴泄火；砂仁行滞醒脾；甘草既助人参宁尽益气，又缓黄柏苦燥之弊。《医方集解》谓封髓丹为治心火旺盛，肾精不固，易于施泄
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