高温炎热难耐准妈要注意预防产
BY：Angie 2024-08-17 04:19:41 52 ℃
据报道，因为英国今夏预计将出现高温天气，英国皇家妇产科学院的专家提出了这项建议，胎儿在孕妇怀孕的前3个月成长最快，这个阶段孕妇对高温也最敏感，高温将使准妈妈们感觉不适。
学院专家休·雅各布说，在高温下，为降低体温，孕妇血管会自动收缩，从而通过血管向胎儿输送的养分也随之减少。在怀孕后期，高温还会导致孕妇早产，增加流产几率。
学院发言人玛吉·布洛特说，“孕妇应该远离阳光，保持身体水份。”专家给准妈妈列出了一些抵御高温的建议：孕妇在上午11时至下午3时温度最高时应呆在阴凉场所；穿天然面料的宽松衣服，比如棉质服装；多喝水，多吃沙拉、蔬菜、水果等容易消化的食品；不喝咖啡、茶和酒；避免剧烈运动。
准妈妈如何度过炎热夏季
民谚云：孕妇过三伏，腹中揣火炉。炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战，如何合理安排饮食？怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病其实，夏天并没有准妈妈想象中难熬，只要有一定的保护知识，准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳舒适。一、饮食：少食多餐，多食蔬果
准妈妈如何度过炎热的夏天
准妈妈如何度过炎热的夏天夏天白天比较长，相对来讲可能孕妇休息的时间短一些，天气比较炎热出汗比较多消耗也比较大，建议孕妇在饮食方面，(1)应该尽可能吃多种新鲜的水果或者蔬菜，不要吃单一的水果。(2)吃一些容易消化的蛋白质，比如说鱼、虾、牛奶、瘦肉，辛辣食品油腻的食品尽可能减少，这样可以减少代谢也可以降
准妈妈怎么度过炎热的夏天
导读：炎热的夏季，人明显感到不舒适，更别说大腹便便的孕妇了，她们比一般人负担更重。对孕妇而言，在这样一个季节里可能会出现各种各样的问题。那该如何解决呢？让小编来告诉准妈妈怎么度过这个炎热的夏天！一、孕妇在夏天要保证充足的睡眠炎炎夏日，孕妇由于妊娠的需要，机体代谢率增大，容易疲劳；同时，炎热的气候
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