更新时间:2024-08-15 13:54:25

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

孩子记性力差妈妈别担心,这食物让孩子变聪明

BY:Maeve 2024-08-15 13:54:25 489 ℃

这食物让孩子变聪明

鲑鱼

鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,但脂肪含量却较低,含有EPA和DHA。

有助于提高脑细胞的活性和增强记忆力和理解能力。

鲑鱼是儿童健脑的最佳选择之一。

蛋类

众所周知,蛋类含有丰富的蛋白质,是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。多吃蛋类,会让孩子更聪明。

全麦制品和糙米

全麦制品和糙米含有丰富维生素B,纤维素等,对于保持认知能力至关重要,所以在为孩子选择面包的时候最好选择全麦面包

花生酱

花生酱中含有丰富的维生素A维生素E叶酸、纤维和蛋白质等,对孩子的大脑发育和身体健康有很大帮助。

研究人员建议,花生酱应该与一些含热量较低的食品,如全麦面包蔬菜果等搭配。

妈妈体温计_妈妈体温计是什么

妈妈体温计有必要买吗妈妈体温计的种类玻璃水银体温计传统的玻璃水银温度计,既可以测腋下体温,也可以用来测量口腔和直肠内的温度。电子体温计将体温以数字的形式显示出来,读数清晰,携带方便。欧姆龙电子体温计欧姆龙电子体温计怎么用欧姆龙电子体温计可以有效的测量体温,那么欧姆龙电子体温计应该怎么用呢?欧姆龙电子体温计使用前,应先用酒精对体温计头部进行消毒。

妈妈包怎么选_如何选择妈妈包

妈妈包的选购方法—看大小现在妈咪包的款式很多,所以挑选起来也会比较有些困难。在选择妈咪包的时候,首先要考虑包的大小,根据自己的身高体型来选择,也要看自己每次出门需要带多少东西,选择合适的尺寸。妈妈包的选购方法—看款式、材质其次考虑款式,大多是单肩斜挎的,但有些设计是可以挂在摇篮车或者童车上面的,选择的时候可以仔细斟酌一下。

产后妈妈丰胸,产后妈妈五大丰胸秘籍,那么产后妈妈如何快速丰胸,产后妈妈丰胸秘籍大放

一、产后妈妈五大丰胸秘籍产后妈妈丰胸秘籍一:吃纳豆具体方法:在50克的纳豆中加入一些辛香佐料和淡酱油(寿司酱油)食用。辛香佐料可根据个人的爱好选择,比如咖喱、辣椒,可使瘦身效果加倍。作用原理:纳豆营养价值很高,含丰富的钾,用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题,除了对丰胸有帮助外,摄

Hash:763448e1ea79206a409ea635fa06ac069c843540

【声明】本文由用户Maeve发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。