腿上有个“六味地黄丸”，按5分钟就能补肾！
BY：Tesia 2024-07-17 00:06:23 159 ℃
人身上有许多穴位，加以按摩能获得养生防病的功效。将某些穴位组合起来按揉，更是堪比吃下几味补药。
你身上自带“六味地黄丸”
六味地黄丸是人们熟知的补肾良药，也是药店里常年的畅销药，其主要功效是滋补肾阴。
六味地黄丸中共有六味药，三味补药、三味泻药，每味药的剂量都很有讲究。
但中成药中每味药的剂量是固定的，不一定适合所有人，有些人吃六味地黄丸就会上火。可是总找医生调整剂量是件麻烦事，日常生活中该如何解决?
其实，你身上本来就自带了“六味地黄丸”：人体有6个穴位恰好与六味药相对应，经常适当按揉这几处，可以收到与服用六味地黄丸相当的功效。
按摩6个穴位，补肾不上火
太冲穴：足背侧，用手指沿拇指和足次趾之间的骨缝向上移，在大约三横指处的凹陷部位，能够感受到足部动脉搏动处
然谷穴：内踝前下方，足舟骨粗隆下方凹陷中
行间穴：1、2趾合缝后方，赤白肉分界外凹陷中
大都穴：足内侧缘，当足大趾本节(第1跖趾关节)前下方赤白肉际凹陷处
按揉力度以穴位产生酸麻胀痛感为度，每次5~10分钟，左右脚交替，每天2次。
懒人版按揉法
穴位具有良性、双向调节的优点，因此不用担心像服中药一样带来滋腻的副作用，所以仅用太溪穴、太冲穴、太白穴三个补穴就可以替代六味地黄丸。
由于肾为五脏之根，所以若进一步化繁为简的话，只按揉足少阴肾经的太溪穴即可以代替上述六个穴位，成为最简便版的六味地黄丸了。
六味地黄丸补肾壮阳吗 六味地黄丸药物使用
六味地黄丸是药品，并非保健品，但仍有人错误的将它当成了保健品。六味地黄丸最开始是用于小儿发育迟缓，用于治疗肾阴虚，可称谓“壮阴药”，但绝非“壮阳药”。不适合吃六味地黄丸的人脾胃虚寒的人不宜使用，脾胃虚寒主要表现为腰酸、怕冷、腹部寒凉、大便稀，需要注意自己的身体状况判定是否适合吃六味地黄丸。六味地黄丸中的滋阴药物会使湿邪加重，湿热难去。
六味地黄丸可以壮阳吗 揭地黄丸补肾的药理作用
六味地黄丸从示在临床上用于壮阳，它最初用于小儿发育迟缓，现用于治疗肾阴虚，可以认为它是壮阴药，但绝非壮阳药。六味地黄丸的药理作用1、调节免疫功能。人到中年，总要固肾养肾，而六味地黄丸正好对肾功能有一定的保护作用。六味地黄丸并不是单纯的补养内脏，还有明显的抗氧化作用，对于老年痴呆也有预防作用。
六味地黄丸能补肾虚吗？
有时候一打开电视，各种补肾、治疗肾虚的广告，铺天盖地映入眼帘，大有十亿人民九亿虚的阵势。大家都认为，只要是补肾的就是好东西，其实这是非常错误的。一次有个病人来找我看病，张口就告诉我：“大夫，我肾虚，你给我开点补肾的药吧。”我问他：“那你是肾
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