爽胃吃什么食物好？如何饮食
BY：Zarah 2024-07-23 20:25:53 1683 ℃
爽胃吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍爽胃的食物，希望能给大家带来帮助。
1、牛尾笋
牛尾笋具有消食、爽胃、利尿、通便、促消化、利隔便、解毒透疹之功效。常用于便秘、高血压、高血脂、高血糖症、预防肠癌等症。健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，湿热体质，痰湿体质，阳虚体质，阴虚体质。患有胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人不宜多吃。
每100克牛尾笋含热量19千卡。与豆腐、猪小排、红糖、糖浆、羊骨、羊肝相克同食可能会引起不适。可与苦瓜、猪腰、莴笋、海参、鸡肉、圆白菜搭配。
2、腌笋
腌笋具有消食、益气、爽胃、利尿通、促消化、利隔便、解毒透疹之功效。常用于便秘、高血压、高血脂、高血糖症、预防肠癌等症。一般人群均可食用。胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人慎食；儿童不宜多食。
每100克腌笋含热量51千卡。与豆腐、猪小排、红糖、糖浆、羊骨、羊肝相克同食可能会引起不适。可与苦瓜、猪腰、莴笋、海参、鸡肉、圆白菜搭配。
爽胃吃什么食物好？如何饮食
爽胃吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍爽胃的食物，希望能给大家带来帮助。爽胃吃什么食物好？如何饮食1、牛尾笋牛尾笋具有消食、爽胃、利尿、通便、促消化、利隔便、解毒透疹之功效。常用于便秘、高血压、高血脂、高血糖症、预防肠癌
夏季冰爽饮食引发肠胃病胃病
夏天胃肠道疾病高发。专家调查显示，夏季胃肠道疾病中，70%是贪图“凉食”所致。有的原有胃肠疾病的患者，因为饮食不当，导致病情加重甚至出现胃出血和胃穿孔。对此专家指出，夏天要保护胃肠道，应注意从饮食上和生活环境上给胃肠“防寒”。烧烤加冰啤害胃
夏季冰爽饮食引发肠胃病
夏天胃肠道疾病高发。专家调查显示，夏季胃肠道疾病中，70%是贪图“凉食”所致。有的原有胃肠疾病的患者，因为饮食不当，导致病情加重甚至出现胃出血和胃穿孔。对此专家指出，夏天要保护胃肠道，应注意从饮食上和生活环境上给胃肠“防寒”。烧烤加冰啤害胃
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