自然分娩，你有勇气挑战吗？

崇尚自然是我们现在普遍追求的，然而，在生孩子这件再自然不过的事上却并非如此。世界卫生组织曾提出，剖腹产率应控制在15%以下。而在我国，到上世纪90年代就已达到40%―60%。自然生产不但可以使母亲的身体很快恢复，也有利于婴儿健康。虽然自然生产避免不了疼痛，但在生产过程中，医生也会用一些镇痛药物，帮助孕妇最大限度减轻疼痛感。而剖腹产手术虽然耗时少，疼痛短，但术后会留有创伤，容易感染，恢复起来时间也较长。

为什么推崇自然分娩？

自然分娩：自然才是最好的

自然分娩是人类繁衍过程中的一个正常生理过程，也是人类的一种本能行为。这一过程并非只有痛苦，而是具有良好的优生作用。产妇和婴儿都具有潜力主动参与并完成分娩过程。从受精卵开始，胎儿在母体内经历40周的生长发育逐渐成熟，而孕妇的身体结构也逐渐地发生一系列的生理变化，变的更有利于分娩。

自然分娩不可拒绝的三大理由

自然分娩是胎儿通过阴道娩出的过程，是人体的一种自然的生理现象。分娩的阵痛是女性所承受的最大痛苦。自古到今，健康女性都勇敢地承受着、完成着繁衍生命的重任，能在身体条件允许的状况下自然分娩，也会让准妈妈们在阵痛中真真切切地体会到做母亲的伟大之处。

自然分娩有哪些好处？

自然分娩是一个生理过程。胎儿经子宫有节奏地收缩，胸部受到压缩和扩张，有利于肺的活动和出生后呼吸的建立。同时，阴道分娩时子宫的收缩和产道的阻力，还可将胎儿呼吸道内的羊水挤出，不仅有利于出生后的呼吸，还可减少湿肺及羊水吸入造成的吸入性肺炎

自然分娩有助母子关系更亲密

美国研究人员对产妇作脑扫描后发现，自然分娩的母亲对孩子的哭泣更为敏感，而剖腹产则可能致使产妇母性行为减少。

自然分娩有助加快体形恢复

自然分娩时出血少、感染概率也小。而且子宫无伤口，恢复得比较快，因此自然分娩的孕妇一般在生产后第二天就可以给新生儿喂奶了。另外，自然分娩的女性生孩子后也更容易恢复体形。

自然分娩有利于胎儿神经发育

胎儿经阴道分娩是一种生理现象。阴道分娩时子宫收缩所引起的各种变化，对胎儿出生后的独立生活和产妇的恢复是有好处的

为什么 有些人不能自然分娩？

你的身体适合选择自然分娩吗？

虽然我们一直都很倡导自然分娩，但对于因疾病导致不能自然分娩的孕妈米来说，剖宫产也许是最安全的选择。今天，我们就来了解一下孕妈咪在什么情况下不适合选择自然分娩，患有某种疾病的孕妈咪在选择分娩方式时又该注意哪些呢？

哪些因素会影响自然分娩？

分娩是人类繁衍后代的自然规律，一般身体健康的人只要有正确的心态，足够的信心，都是可以平安度过自然分娩的。自然分娩能使孩子在分娩过程中通过产道的挤压作用比剖宫产的孩子更健康聪明。

孕期怎么准备，更利于自然分娩？

轻松“孕”动有利于自然分娩

走路散步，只是一种体能上的锻炼。但做孕期瑜伽、拉玛泽分娩法等产前体操，可以活跃浑身的肌肉，增加肌肉的力量，不仅可以减轻孕期体型变化带来的背部、腰部、腿部的不适，还可积蓄力量，在不知不觉的练习中，放松或控制孕妇腹部的肌肉，扩张孕妇的骨盆和子宫收缩，利于顺产。

孕期控制体重可提高自然分娩率

越来越多的准妈妈知道了自然分娩的好处，却偏偏因为体力不支、胎儿过重等原因，在分娩的最后关头不得不接受剖腹产手术。专家提醒，在孕期早做准备，可以提高自然分娩的成功概率。

自然分娩女人最担忧什么？

人总是对痛苦的画面过目不忘。任凭你是个再坚强的女人，看到对面床上一个和自己一样的大肚子正在痛苦地叫喊，也让人后脊梁感觉冷飕飕。况且，我们从小看到的影视剧里的女人们都在以各种不着边际的夸张方式渲染这种痛苦，实在让毫无经验的我们感到更加恐惧。

不要因为恐惧而放弃自然分娩

分娩是人类繁衍生息必然的生理过程，产妇和胎儿都具有潜力能主动参与并完成分娩过程，而且绝大多数妇女十月怀胎之后，都能自然经阴道分娩。

自然分娩最常见的5个误解

虽然每个孕妈咪都很清楚的知道自然分娩优于剖腹产，可是，临到分娩，她们却仍然还在踌躇，最终可能还是会因为恐惧等心理问题或是对自然分娩的误解而选择剖腹产。现在，就让我们来纠正这些误解。

自然分娩，准妈妈应拿出勇气

连生孩子都想偷懒，难道不是一种堕落？不幸的是，这种堕落正在以时尚的名义蔓延。剖腹产――一种不得已的补救手术，却被医院当作谋取“效益”的一种手段，为之推波助澜。

迎战分娩疼痛，你准备好了吗？

很多生过宝宝的妈咪们都会说：“女人生孩子就像是人生中与死亡拼搏了一场”。的确，很多妈咪一辈子都忘不了分娩时那撕心裂肺的疼痛。在医学疼痛指数中，分娩疼痛仅次于烧灼伤痛，位居第二位，应该说它是大多数女性一生中经历的最疼痛的事情。那么，孕妈咪们准备好迎战分娩疼痛了吗？