冬季护肝养胃 首选这些暖肝饮品
BY：Ummi 2024-07-19 18:17:17 733 ℃
冬季很容易出现肝肾虚弱等疾病的危害，所以要做好预防和保健的工作，如何对肝脏有保护性的作用?如何去做?成了人们很关注的问题，冬季护肝养胃是前提，下面的这些具有暖肝作用的饮品可以试试，可以起到保护肝脏的作用和效果，来看看这些饮品。
葛根茉莉花
材料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖。
做法：将材料一起放入滤杯中，并冲入250cc，90度热水，待约10分钟后，即可饮用。
功效：补气补血、消脂利水。这样的茶品有保护肝脏的作用，而且也可以有补气血的效果，是不错的饮品。
柠檬消脂茶
材料：柠檬草2汤匙、玫瑰花1大匙、丹参1钱、茯苓2钱、绿茶1包、适量柠檬汁、少量冰糖。
做法：将柠檬草及玫瑰花放入滤杯中，冲入500cc，90度热水，待5分钟，取出滤杯，加入绿茶包、柠檬汁及少量冰糖调味，待茶色变绿，去除茶包即可饮用。柠檬和玫瑰一起搭配，可以有减肥瘦身的作用，而且也可以有排毒肝脏毒素的作用，对于排毒瘦身有好处，同时也可以起到暖肝的作用。
通便瘦身茶
材料：茉莉花1钱、番泻叶1钱、何首乌1.5钱、黄精5钱、淡竹叶1.5钱、枸杞5钱。
做法：将材料一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟后，即可饮用。
功效：化痰消脂消热，适用于口干口苦，身热头痛及小便黄赤等症。这款饮品不仅可以有瘦身的作用，而且也可以保护肝脏，具有排毒的作用和效果。
冬季如何保护肝脏，上面的这些具有暖肝作用的茶品不妨试试，这些产品可以起到保护肝脏养肝护肝的作用，可以经常饮用，而且也有减肥降脂瘦身的作用，所以这些茶品是不错的选择，经常饮用对身体健康有保健的作用，不妨试试。
养脾胃补气血最佳饮品
气是人生之根蒂，要注意调养脾胃以补气，坚持锻炼以纳气。养脾胃补气血最佳饮品女人想保持美丽容颜首先得从调养开始，中医认为，女人开始衰老都是由脾开始，而气血不足导致的容颜衰老为先兆，以内在的精神情绪衰老为标志。其实，女性抗衰老应着重补益脾胃，增强气血的储备，同时养心疏肝调养精神。吃什么养胃又补血补气1、准备材料。
“红、黄、绿”食物养胃佳品饮食之道
有很多胃不好的人在夏季应该注意啦!在这里大厨艺小编告诉大家夏季应该怎样养胃，胃七分靠养，常吃“红黄绿”三种蔬果食物，有助于夏日养胃。一碗养胃红枣南瓜小米粥，或者红薯米饭、南瓜米饭，一碟清炒圆白菜，帮你打响夏日“保胃战”。夏日到了，伴随着气温
冬季护肝养胃 首选这些暖肝饮品
成了人们很关注的问题，冬季护肝养胃是前提，下面的这些具有暖肝作用的饮品可以试试，可以起到保护肝脏的作用和效果，来看看这些饮品。冬季如何保护肝脏，上面的这些具有暖肝作用的茶品不妨试试，这些产品可以起到保护肝脏养肝护肝的作用，可以经常饮用，而且也有减肥降脂瘦身的作用，所以这些茶品是不错的选择，经常饮用对身体健康有保健的作用，不妨试试。
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