每日美容菜谱：猪肉皮冻
BY：Helena 2024-07-17 18:24:48 267 ℃
相信爱美人士肯定比较排斥猪肉皮吧，因为肉皮中含有大量的脂肪，经常吃肉皮虽说容易影响我们身材的苗条，不过只要我们懂得控制的话，适量的脂肪不但可以为我们人体补充能量而且还能起到很好的美容护肤功效呢，下面大厨艺小编为大家推荐一个美容菜谱，猪肉皮冻，让我们一起看看下文的详细介绍吧。
每日菜谱：猪肉皮冻
主料：猪肉皮500g、青萝卜300g、豆腐干250g、花生仁200g
步骤：
1.花生米洗干净提前泡半天。
2.从菜场买回的猪肉皮放水洗干净。
3.放案板小把清不掉还有猪皮身上的毛除干净。
4.第一遍把猪肉皮放猪里煮二分钟去脏然后拿出来洗干净。
5.从新把洗干净的猪皮就水里煮十分钟。
6.青萝卜洗干净去皮切丁。
7.煮好肉皮切丁。
8.锅里放油烧热。
9.倒入青萝卜翻炒。
11.炒匀加入切块的猪肉皮翻炒。
12.加入盐炒匀。
13.然后把二次煮肉皮的汤倒入菜里，大火炖十分钟。
14.加入酱油10ML。
15.搅拌均匀。
16.大火炖10分钟后加入切好的豆腐干翻匀。
17.接着转中火炖半小时。
18.炖好后装碗里，冷却后放冰箱一个晚这。
19.这样就做好了。
除了吃肉，多喝水也是保持皮肤润滑柔软的首要前提，多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食品，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素，让你平安美丽的度过这一冬末春初的时候。
每日美容菜谱：猪肉皮冻
相信爱美人士肯定比较排斥猪肉皮吧，因为肉皮中含有大量的脂肪，经常吃肉皮虽说容易影响我们身材的苗条，不过只要我们懂得控制的话，适量的脂肪不但可以为我们人体补充能量而且还能起到很好的美容护肤功效呢，下面大厨艺小编为大家推荐一个美容菜谱，猪肉皮冻
吃肉皮美容吗
吃猪肉皮可以美容，因为猪肉皮里面含有很多的胶原蛋白，可以美白皮肤，让皮肤看起来很光滑，很多女人觉得吃肉皮之后会变胖，觉得这样的肉皮对身材来说不是最好的，如果经常吃的话担心身材不知不觉的变胖，还害怕身材恢复不过来，但是经常吃肉皮很多人觉得可以帮助自己美容皮肤，那么我们就来看看吃肉皮可以美容吗？人的皮
美肤菜花鲜贝肉：滋润皮肤，美容养颜
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