由于
宝宝身体抵抗能力不强,所以很容易出现
呼吸道疾病的感染,所以,聪明的妈妈应该要学会,从
饮食方面来预防宝宝
呼吸道疾病,本文就告诉妈妈制作一道强化呼吸道的
宝宝食谱,制作方法很简单,希望每个妈妈都能学一学。
由于宝宝身体抵抗能力不强,所以很容易出现呼吸道疾病的感染,所以,聪明的妈妈应该要学会,从饮食方面来预防宝宝呼吸道疾病,本文就告诉妈妈制作一道强化呼吸道的宝宝食谱,制作方法很简单,希望每个妈妈都能学一学。
功效:强化呼吸道、增强免疫力
食材:松饼粉300公克、鲜奶180cc、蛋150公克、蜂蜜适量
中药材:粉光参10公克、珠贝粉10公克、黄耆粉5公克
作法:
1.将松饼粉、中药粉、鲜奶和蛋置于钢盆中,以打蛋器搅拌成面糊,静置约20分钟。
2.取一平底锅,放油热锅后,将面糊煎至两面呈金黄色,接着将它取出淋上蜂蜜即可。
服法:当早点或下午茶食用,3岁以下孩子建议量为7/3量,3~6岁可增至7/2量,6~10岁的孩子全天可用至一份。
忌:肠胃不适、腹胀时减量;腹泻停服;发烧忌服
强化呼吸道的宝宝食谱:松饼
由于宝宝身体抵抗能力不强,所以很容易出现呼吸道疾病的感染,所以,聪明的妈妈应该要学会,从饮食方面来预防宝宝呼吸道疾病,本文就告诉妈妈制作一道强化呼吸道的宝宝食谱,制作方法很简单,希望每个妈妈都能学一学。
强化呼吸道的宝宝食谱——松饼
功效:强化呼吸道、增强免疫力食材:松饼粉300公克、鲜奶180cc、蛋150公克、蜂蜜适量中药材:粉光参10公克、珠贝粉10公克、黄耆粉5公克作法:1将松饼粉、中药粉、鲜奶和蛋置于钢盆中,以打蛋器搅拌成面糊,静置约20分钟。2取一平底锅,放油热锅后,将面糊煎至两面呈金黄色,接着将它取出淋上蜂蜜即可。服法:当早点或下午茶食用,3岁以下孩子建议量为7/3量,3~6岁可增至7/2量,6~10岁的孩子全天可用至一份。
预防宝宝呼吸道疾病的食物
各种病毒和细菌的传播也使呼吸系统疾病的发病率明显增加。预防宝宝呼吸道疾病的食物补充富含维生素A和β-胡萝卜素的食物医学研究显示,反复呼吸道感染的孩子和老年人,大约70%血清中的维生素A水平低于正常数值。宝宝上呼吸道感染因为没有治疗感冒的特效药,医生用来治疗感冒的药物主要是用来缓解感冒症状的,并不能缩短病程。
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