经期女性进补红枣并非人人皆宜
BY：Felicite 2024-07-21 00:31:00 675 ℃
红枣具有健脾益气、养血美容之功效，不少女性朋友都喜欢选食，尤其当因经血过多而引起贫血，出现面色苍白和手脚冰冷等症时，食用红枣有较好的补血益气作用。
不过，红枣进补也并非人人所宜。比如在月经期间，有的女性常会出现眼肿或脚肿的现象，如果伴舌苔厚腻，这多是湿重表现，这类人就不适合服食红枣。原因是红枣性温味甘，甘甜之品能助湿，多吃助生痰湿，会使水湿积于体内，加重水肿症状。有的女性体质燥热(火)，出现目赤、小便短赤、易怒、口干舌燥或干咳等，也不适合在经期食用大枣，否则有可能引起经血过多反而有害健康。
此外，外感风热而引起的感冒、发烧者；胃肠湿热及胆囊炎等有舌苔厚腻、腹胀气滞以及便秘者，也不宜吃，以免助温生热。干品红枣含糖量高，糖尿病患者食用需在医生指导下进行，否则易引起血糖增高。
女性月经期可以喝红糖水吗,女性月经期间喝大枣红糖水好吗
月经期服用红糖水对减轻痛经也是很有用的。所以说月经期是可以喝大枣红糖水的。月经期除了喝大枣红糖水以外，注意在月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水澡，避免吃辛辣生冷食物，是比较好的。
红枣的功效与作用有哪些 女性吃红枣补气血
红枣的功效与作用1医疗防病的功效与作用1.抗癌红枣富含三萜类化合物和二磷酸腺苷。2保健养生的功效与作用1.健脾胃红枣能增加胃肠道黏液分泌，纠正胃肠病损，保护肝脏，健脾开胃的效果很好。红枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用。
女性多吃红枣好处多,夏季红枣与荷叶更配哦
红枣绝对称得上是一种营养佳品，它的营养十分丰富，而且女性吃红枣好处多多，夏季红枣搭配荷叶更可以利气消暑哦。红枣性温味甘，含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷物质，一直作为女性补气养血的圣品，此外，其不仅能促进女性荷尔蒙的分泌
Hash：06505d5ad36a37581d967d00653adbe16ef227c2
【声明】本文由用户Felicite发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。