月季花杏仁粥——润肺止咳理气开胸
BY：Lamaara 2024-08-14 23:12:01 0 ℃
月季花不仅漂亮，而且也是可以食用的哦，它的好处有很多。可以起到很好的保健的作用和效果。而且也可以有提高体质的作用。你知道月季花杏仁粥的做法吗，这样的一款养生粥品可以起到润肺止咳的作用，来看看吧。
营养价值:
蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B、C、P、核黄素、钙、铁
适宜人群:
一般人群皆可食用
禁忌人群:
月季花杏仁粥
所需材料
月季花杏仁粥的做法
1.大米、杏仁分别洗净;锅中加水煮沸，放大米、杏仁搅匀。把一部分月季花倒入锅中，上盖小火煮40分钟。
2.在锅中倒入白糖，轻搅片刻，煮至白糖完全溶化。
3.把剩余的玫瑰花撒入锅中，将煮好的甜粥盛出即可。
月季花杏仁粥的功效与作用
月季花具有活血调经、消肿解毒、行气止痛的功效。杏仁具有止咳平喘、润肠通便、杀虫解毒、滋润皮肤的功效，可治疗肺病、咳嗽等疾病。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通四脉、止烦止渴止泻的功效。月季花杏仁粥此粥具有滋阴润肺、止咳平喘、理气开胸、消肿止痛的功效。这款食谱可以有滋阴润燥的作用，对于滋补五脏有好处，还能健脾胃的哦，同时也可以有止泻的效果，对于止咳平喘有一定的好处呢。
月季花杏仁粥的好处和制作方法，你知道了吧，其实月季花还有很多的食用方法，大家可以根据自己的需求来选择，煮粥啊或者是煲汤都不错的呢，这款养生粥品可以有滋阴润肠的作用，月季花杏仁粥，润肺止咳，理气开胸。赶紧试试吧。
月季花杏仁粥——止咳润肺平喘
杏仁具有止咳平喘、润肠通便、杀虫解毒、滋润皮肤的功效，可治疗肺病、咳嗽等疾病。月季花杏仁粥此粥具有滋阴润肺、止咳平喘、理气开胸、消肿止痛的功效。月季花杏仁粥的具体的做法，不知道大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值高，最重要的是它是一种保健作用很强的食材，可以促进肠道消化和吸收，止咳润肺平喘消肿止痛，对身体健康有好处。
月季花杏仁粥——润肺止咳理气开胸
你知道月季花杏仁粥的做法吗，这样的一款养生粥品可以起到润肺止咳的作用，来看看吧。把一部分月季花倒入锅中，上盖小火煮40分钟。月季花杏仁粥此粥具有滋阴润肺、止咳平喘、理气开胸、消肿止痛的功效。月季花杏仁粥的好处和制作方法，你知道了吧，其实月季花还有很多的食用方法，大家可以根据自己的需求来选择，煮粥啊或者是煲汤都不错的呢，这款养生粥品可以有滋阴润肠的作用，月季花杏仁粥，润肺止咳，理气开胸。
夏季润肺止咳 推荐几款无花果食谱
夏季天气炎热，人们都选择长时间呆在空调房里，这样忽热忽冷的很容易就会热感冒加上咳嗽。下面小编就给大家介绍几款无花果润肺止咳的食谱，增强抵抗力，不妨在家做着试吃吃看。食材主料猪腱子肉400g鳄鱼干50g虫草花5g川贝10颗无花果7颗南北杏15g辅料新会陈皮1/3个姜3片盐适量。2.陈皮，南北杏，无花果，川贝等，用清水洗净备用;这几天孩子咳嗽，就用猪肺、无花果、杏仁、百合干炖了这道食疗汤水，是可以润肺止咳嗽的。5将无花果加入炖梨的锅中。3、梨与无花果都有一定的糖份，所以冰糖的用量请酌量。
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