帮助宝宝提高智力的食物都有哪些呢？
BY：Catherine 2024-08-20 12:51:50 477 ℃
现在提倡母乳喂养，母乳喂养的优点不容置疑，母乳可满足4—6个月以前婴儿所需的营养素。然而4—6个月以后，其所含铁质、叶酸、维生素、钙等营养素就显得相对不足，若不适时补充其他食物，即辅食，孩子不仅长不好，而且有患贫血、佝偻病等疾患的可能。
宝宝一般在周岁左右断奶，此时主食固然很重要，但零食也不可忽视，一味乱给或一点不给都不是明智之举。美国—份调查资料显示，孩子从零食中获得的热量达到身体所需热量的20%，获取维生素与矿物质占总摄取量的15%。所以说零食是孩子所需热量与养分的重要补充，零食和主食哪样都不能缺少。
第三招：贵食与贱食不分彼此
不少父母习惯于用价格的高低来衡量食品的贵贱，以为价格越贵的食物对宝宝越是有益，其实，价格普通的奶、蛋、肉、豆类、果蔬及粮食才是儿童生长发育最必需的。研究表明，奶、蛋所含蛋白质的氨基酸组成与人类细胞组织的氨基酸很接近，消化吸收利用率高。
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肉食则含有丰富的铁、锌等微量元素，其营养价值远远超过许多价格超过他的食品。总之，选择食物主要是遵循是否为小儿所必需和能否被充分吸收利用的原则来定，与价格无直接联系。(编辑：苗皓)
提高2岁宝宝的智力发育的方法,哪些食物提高宝宝智力
蛋黄粥是做好最简单的一款粥品了，特别适合6个月以上的宝宝多吃。
秘诀提高宝宝宝智力
秘诀一、交谈专家认为：一个人在语言上的智商与他在婴儿时期听到的词汇量之间存在一定的联系。秘诀三、在交谈的时候运用手语在小宝宝不会说话前，可以使用手语和他进行交流。也就是说手语对婴儿智商和语言能力的发展能够起到积极的影响。秘诀四、母乳喂养通过对吃母乳和吃配方奶粉的宝宝进行的脑力测验得出结论：吃过母乳的孩子的表现一般都比那些吃配方奶长大的孩子要好。而且在一岁以内的宝宝吃母乳的时间越长，智商就越高。
开发宝宝语言智力提高宝宝说话能力
父母可以根据宝宝学习语言的特点和规律，抓住宝宝自身的特点，开发宝宝的语言能力，让宝宝提早学会说话，表达自我，还有利于培养宝宝的演讲能力喔。语言智力高的幼儿表现出对话音、节奏、语调反应灵敏;爱涂鸦;喜欢听、读、说故事;说话清晰有条理。家长若对这些语言智力品质给予关注和引导，便能使幼儿保持对语言的好奇和敏感。语言的发生和发展是人脑的高级功能。除了正常的语言环境，还须有正常发育的脑来发挥其语言智力的功能。因此，使大脑细胞得到科学的营养，对语言智力发展有重要的意义。
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