如何正确洗头摆脱头皮屑？
BY：Viveka 2024-08-15 22:57:38 890 ℃
摆脱头皮屑困扰，正确洗头才是最简单实用的方法。下面我们就来看看如何正确洗头摆脱头皮屑：
通过洗头，可以去除头皮上过多的油脂，减少马拉色菌过度繁殖，进而缓解头皮屑。最好用去屑洗发水，选择含有下列成分的：吡啶硫酮锌，可减少真菌;二硫化硒，可抑制细胞更新甚至可减少真菌数量;水杨酸，可擦洗剥脱死皮;或酮康唑，可抑制多种真菌。有些去屑洗发水用一段时间后效果会变得不明显，头屑死灰复燃，这可能是你已对其有效成分产生了抗药性。为防止出现这种情况，建议尝试轮换使用三种不同配方的去屑洗发水，每种各用一个月。
另外，过于频繁地使用强力去油的去屑洗发水，虽然可以减少头皮和头发上的油脂，但会使头皮过度干燥，皮肤屏障功能受损，出现更多的头皮屑。所以头屑多者洗发次数不要太多，以每周2-3次为宜，每次洗两遍。第一遍涂抹洗发水并用清水冲洗可以洗去头发和头皮上积攒的碎屑和油污;洗第二遍时，让洗发水泡沫在头发上保留至少五分钟，然后再用清水冲掉，这样洗发水才可渗入皮质细胞，从而发挥作用。用去屑洗发水洗过头后，要再使用护发素，因为这类药用洗发水多易造成发质僵硬，难以护理，还可导致头皮干燥，增加头皮屑，护发素可帮助锁住水分，保持头皮滋润。
需要提醒的是，有头屑的人不要总用手抓痒，否则容易引发感染。若抓破了头皮，要暂停使用药用洗发水，并换用温和的洗发水（如婴儿洗发水），直至抓痕愈合。汗液会刺激头皮，加速皮质细胞脱落。因此出汗后，要尽快冲洗并用洗发水洗头。
知道了正确洗头摆脱头皮屑，同时，要少用摩丝、发胶等产品，以防黏性物质使头部油脂堆积。
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一、头痒有头皮屑试试白醋洗头头皮的细胞和皮肤一样有新陈代谢过程，如果头皮细胞成熟过程不完全，不成熟的细胞到达皮肤顶层，便会以肉眼可见的白色或灰色鳞屑剥落，形成头皮屑。微生物是头皮屑产生的主要原因之一，目前认为主要是卵圆形糠秕孢子菌在作祟。在某些因素作用下，糠秕孢子菌由腐生性酵母型转化为致病性菌丝型，
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微生物是头皮屑产生的主要原因之一，目前认为主要是卵圆形糠秕孢子菌在作祟。发生在头皮上，便会导致头皮屑过多、瘙痒，头皮上可见到鳞屑，略带油腻性。菊花叶子中含有特殊的精油成分，用菊花叶煮成的汁液来清洗头发，可以有效抑制头皮屑的生长。坚持两三个疗程后可发现头皮屑显著减少。
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一、头屑多头皮痒用醋洗有用吗用醋洗头可以抑制头屑头皮痒。如果在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治，用加入食醋的温水洗发也有效果。一般人的头皮环境是偏碱性环境，而油脂分泌过多的人可能碱性过重，影响头
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