7种坐月子不能吃的东西 教你坐月子应注意事项
BY：Galina 2024-07-18 04:21:09 269 ℃
1、辛辣的食物
这是绝对要禁止的。辛辣的食物太过刺激，对产妇的身体健康非常不利。吃辛辣的食物会影响产妇的肠胃健康，引起便秘，还会因长期便秘导致伤口裂开。所以产妇饮食一定要清淡。
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2、寒凉性食物
寒凉性的食物坐月子期间应该少吃。像冰淇淋、冷饮等食物，都应该尽量少吃或不吃。还有一些食物本身性质比较寒凉性的，比如像苦瓜、西瓜、梨子等都应尽量少吃或不吃。
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3、含植物酸的蔬菜
有一些蔬菜内含的植物酸，会妨碍人体对钙、锌等微量元素的吸收，导致营养吸收不均匀。像竹笋、菠菜等都应尽量少吃或不吃。
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4、凉拌菜
凉拌菜味道可口，尤其是夏天大家都爱吃，但是产妇就要注意了。凉拌菜内的葱蒜、姜等都是属辛辣食物，都不能吃的。
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5、麻油鸡
麻油鸡味道好，很多人都爱吃。但是产妇就要尽量少吃了。煮麻油鸡的时候，姜和麻油的量都要减少，还有酒的量也要少一些。
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6、酸涩的食物
坐月子期间酸涩的食物也是要禁食的。这些属酸涩性的食物不利于毒素的排除。像乌梅、南瓜等都是不适合产妇吃的。
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7、茶叶
产妇在坐月子期间是不能喝茶的。特别是哺乳喂养的，茶水会回奶，当宝宝喝奶时，奶水内含的茶叶会传到宝宝的体内，对宝宝的生长发育不利。
7种坐月子不能吃的东西 教你坐月子应注意事项
编后语：
女人应该要注重坐月子这件事情。坐月子的时候把身体养好了，到了老年时身体才会健康。所以，坐月子期间的一些注意事项一定要记在心里。坐月子基本原则_坐月子慎寒温
坐月子基本原则坐月子慎寒温随着气候与居住环境的温湿度变化，产妇穿着的服装与室内使用的电器设备，应做好适当的调整，室内温度约25～26℃，湿度约50%～60%，穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵。
怎么坐月子_冬天怎么样坐月子
老一辈说法认为产妇坐月子不能吹风，要“捂”要保暖。夏天坐月子适当地吃些水果，还能防止中暑。但冬季坐月子的新妈妈，最好在生产1周以后再洗澡。
坐月子可不可以上网,月子里吃什么好坐月子能上网吗坐月子能用漱口水吗
一、坐月子能上网吗虽然许多人都想知道坐月子能不能上网，但这个问题似乎也没有定论，大家各执一词。不少人认为坐月子不能上网，她们认为，电脑有着较强的辐射，即使我们正常人上网，对皮肤及身体的各个器官也不好，影响身体的健康。更何况对于正在坐月子的产
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