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不少宝宝在幼儿期,都会有脾胃虚弱的表现,即脾胃功能强的人胃口好,吃什么都香,抵抗力强,不易生病。而脾胃虚弱的幼儿食欲减退,易患腹泻,极易生病。对脾胃虚的小儿来说,夏季更应注意保健。饮食:杂粮健脾和胃脾胃虚弱的幼儿,夏季饮食应以清淡,富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化的食物为主,不要吃过于油腻的食品。烹调采用汤、粥、羹、膏等形式,以利于脾胃消化和吸收。家长要注意让孩子食有节制,防止过饱伤及脾胃。平时多给小儿吃些五谷杂粮,如小米有健脾和胃作用,适合脾胃虚热有反胃的小儿。小米粥上的一层黏稠的“米油”营养极为丰富,对恢复胃肠消化功能很有帮助。此外,玉米有健脾利湿,开胃益智功能,多吃玉米可提高小儿胃肠功能及助智力开发;薏米有健脾补肺,清热利湿作用,其含蛋白质高,且易消化。另外,还要多吃一些豆类或豆类制品,如黄豆也有健脾益气作用,豆腐、豆浆等对脾胃虚弱的小儿颇有益;赤豆有健脾补血作用,特别适合脾虚兼有贫血的小儿。如果孩子不喜欢吃杂粮,父母可以采取多种方法,如在大米中加小米或豆类;做面食时在面粉中加些玉米粉或黄豆粉;将玉米粉做成玉米糊、玉米饼等,使小儿容易接受。保健:推拿按摩穴位按摩足三里穴足三里位于两小腿外侧,膝眼下三横指胫骨外,为全身性强壮穴。父母每日给小儿按摩足三里穴5-1分钟,可使小儿消化系统功能旺盛,消化吸收率增加,面黄肌瘦好转。捏脊法对婴幼儿可采用捏脊法。父母站在小儿右侧,让他俯卧,用双手捏起脊柱两旁的皮肤,从尾骶部逐渐向上移动,直捏到颈部,反复十多回,每天2次。捏
脊有健脾助消化和强壮作用,可以改善食欲、减少感冒、增强体质。宝宝脾胃虚弱需要慢慢调养,父母不可操之过急。脾胃调养好了,在平时的喂养过程中也要注意保护宝宝的脾胃。一则不能吃得过饱或长期处于饥饿状态;二则饮食要均衡。
日常脾胃虚弱的症状_脾胃虚弱会有哪些常见反应
小孩脾胃虚弱的症状:脾胃中医认为脾为小儿之本,很多疾病源于脾胃。
脾胃虚弱都有哪些症状,导致脾胃虚弱的原因有哪些,脾胃虚弱怎样治疗,脾胃虚弱患者的食疗方
一、脾胃虚弱都有哪些症状1、脾胃虚弱的常见临床表现:病程较长,泄泻时轻时重、或时发时止,大便稀溏,色淡无臭味,夹有不消化食物残渣,食后易泻,吃多后见腹胀、大便多,平素食欲不振,面色萎黄,神疲倦怠,形体瘦弱,舌质淡,苔薄白,脉虚无力。2、如表现为脾气虚则见:脘腹胀满,食后为甚,口不知味,甚
脾胃虚弱,脾胃虚弱患者怎么调理
一、脾胃虚弱者吃山楂会加重病情中医专家表示,要想搞清楚这个问题,首先要从饮食停滞说起。饮食停滞是一个中医术语,通俗的来讲就是消化不良。很多人会认为消化不良就是吃得太多引起的,其实不然,消化不良包括了“绝对”的消化不良和“相对”的消化不良。“
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