暖宝宝真的可以补气血暖身吗误区
BY：Fidelia 2024-07-18 13:19:07 1331 ℃
暖宝宝真的可以补气血暖身吗？很多的女性在冬天的时候总是觉得自己很冷，就用暖宝宝来暖身，但是这真的管用吗？
按照说明书上的描述，暖宫贴之所以能够发热，全靠原料层:一个由铁粉、活性炭、盐等物质组成的发热体决定的。于是，不少产品称，从打开包装袋开始，它就可以在氧气的作用下连续12-20小时释放热量，温度可达到50度，能起到活血化淤，温经止痛、调和气血、治疗炎症、养护卵巢、促进子宫收缩、全面调理女性生殖系统的功能。
“暖宫贴其实就相当于一个热水袋，温热理疗对促进血液循环、缓解痛经还是有一定作用的。”山东中医药大学附属医院妇科主任医师刘金星告诉记者，生理期或做完妇科手术的女性可以用一用。但其宣称可以治疗妇科炎症的却有一些夸大，引起炎症的原因不同，必须对症下药才有效。
在使用暖宫贴时，最好贴于脐下三寸关元穴处，这个穴位对于保暖、活血化瘀的效果更明显。还要特别注意的是，不要直接贴在皮肤上，最好隔着一件衣服，如果皮肤发红等异常现象，要马上取下来;睡觉时尽量不要用;糖尿病、皮肤热敏感度低的人使用时要特别小心，以免烫伤，孕妇要避免使用。
另外，一些帮助子宫保暖的方法，多吃补气暖身的食物，比如核桃、枣、花生;注意保暖脚部，睡觉前泡泡脚，少穿露脐装、低腰裤;平时可以揉一揉小腹，能平衡气血。
暖宝宝真的可以补气血暖身吗误区
暖宝宝真的可以补气血暖身吗？很多的女性在冬天的时候总是觉得自己很冷，就用暖宝宝来暖身，但是这真的管用吗？按照说明书上的描述，暖宫贴之所以能够发热，全靠原料层:一个由铁粉、活性炭、盐等物质组成的发热体决定的。于是，不少产品称，从打开包装袋开始，它就可以在氧气的作用下连续12-20小时释放热量，温度可达
刚生完宝宝你要喝这汤 气血亏虚推荐气血双补汤
产后要喝气血双补汤主要功效：益气补血。材料：党参20克，北芪20克，当归10克，大枣8粒，龙眼肉5克，鸡半只，生姜适量（1人量）。如果产前就是体质虚弱的人，产后气血亏虚则表现得更明显，比如感到疲倦乏力、心悸气短、头晕眼花、怕冷，以及面色、口唇、指甲等苍白无光泽。若乳母出现以上症状，家人可以炖这款滋补气血的汤水给她补补。此汤利用党参、北芪补气，当归、大枣、龙眼肉补血，加上营养丰富的鸡肉，气血生化充足，乳母气色自然有所改善，乳汁分泌自然充裕。
备孕期补足血气宝宝活力更旺
通常来说，对于有如下症状的MM就更应该重视补血这门功课了：时常有头晕眼花的情况发生，睡眠质量不高，无故失眠，月经颜色比正常情况偏淡并且量少，肤色暗淡，唇色、指甲颜色淡白，头发容易干枯、掉发、开叉。如果怀孕前期的女性存在以上情况，补血就是重中之重。说到补血你一定首先想到阿胶，备孕期间饮食禁忌很多，有人说阿胶活血备孕期间不可以吃，有人说阿胶会造成胎停育。这些传言究竟是真还是假呢?@衣衣52：备孕的时候吃阿胶是没有问题的，孕妇慎重一点就好了。
Hash：97ae4c7af98750c9a5cfb5ca745e1a56a752cf8b
【声明】本文由用户Fidelia发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。