简单食谱 摆脱胃阴不足型厌食
BY：Aine 2024-07-16 18:42:11 173 ℃
口干多饮而不喜进食，皮肤干燥少润泽，大便多干结，舌笞少，舌质偏红等。
治疗原则：滋补胃阴。
饮食原则：宜食滋补胃阴的食物，如麦冬、银耳、木耳、豆腐、猪肉、粳米等。不宜食用辛辣厚重的上火食物。
原料：鲜石斛12克，玉竹9克，北沙参15克，麦冬12克，山药10克，鲜甘蔗汁250克。
做法：
将鲜石斛、玉竹、北沙参、麦冬、山药洗净，放入锅中，加适量水煎汤取汁，和甘蔗汁搅匀即可。
适用于胃阴不足型厌食。
沙参炖猪肉
做法：
（1）将猪肉洗净，切成块，用料酒略腌；将北沙参、玉竹、百合、山药洗净。
（2）将猪肉和中药材放入锅中，加入适量清水，大火烧开，撇去浮沬，转文火炖熟，加盐调味即可。
适用于胃阴不足型厌食。
原料：鲜橘皮20克，乌梅30克。
做法：
（1）将鲜橘皮的外表皮用清水反复冼净，晾干；乌梅洗净，用清水浸泡1小时。
（2）将橘皮与乌梅一同放入沙锅，加水适量，大火煮沸后改用文火煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，去渣取汁即成。
适用于胃阴不足型厌食。
简单食谱 摆脱胃阴不足型厌食
口干多饮而不喜进食，皮肤干燥少润泽，大便多干结，舌笞少，舌质偏红等。不宜食用辛辣厚重的上火食物。北沙参甘蔗汁原料：鲜石斛12克，玉竹9克，北沙参15克，麦冬12克，山药10克，鲜甘蔗汁250克。沙参炖猪肉原料：北沙参、玉竹、百合、山药各15克，猪瘦肉500克。适用于胃阴不足型厌食。
简单食谱摆脱胃阴不足型厌食
口干多饮而不喜进食，皮肤干燥少润泽，大便多干结，舌笞少，舌质偏红等。不宜食用辛辣厚重的上火食物。沙参炖猪肉原料：北沙参、玉竹、百合、山药各15克，猪瘦肉500克。适用于胃阴不足型厌食。
食疗胃动力不足,缓解胃动力不足的三个食谱
主要用于肠胃冷痛，胀气绞痛，呕吐吞酸及食道反流，胃轻瘫，消化不良，胃动力不足，饭后饱胀及消化不良性腹泻等。建立起如上健康的生活及饮食习惯，才可使胃动力常胜不衰，少吃或不吃吗丁啉。因血糖控制不好或植物神经病变使胃动力不足，胃排空困难，易出现呕吐、腹胀等症状。
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