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预产期是
孕期女性需要去重点了解的一个阶段,而女性在
怀孕后对于预产期的大概日期也是要进行一定的计算的,由于计算预产期的方法很多,因此,对于预产期怎么算比较准的问题,请看下文的分析。一般情况下,医生会根据
孕妇末次
月经的时间来推算预产期。从末次月经的第一天开始算起,往后推280天就是预产期。具体的计算方法是:末次月经日期的月份加9或减3,为预产期月份数;天数加7,为预产期日。如末次月经为2014年4月15日的话,预产期的月份则为4-3=1,日期为15+7=22,因此预产期为2015年1月22日。如果孕妇记不清自己末次月经的日期,也可以通过以下方法来计算预产期,会比较准确:1、根据
胎动日期计算:一般胎动开始于怀孕后的18—20周。计算方法为:初
产妇是胎动日加20周;
经产妇是胎动日加22周。2、根据基础
体温曲线计算:将
基础体温曲线的低温段的最后一天作为
排卵日,从
排卵日向后推算264—268天,或加38周。3、根据B超检查推算:医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀
长度及
股骨长度即可估算出胎龄,并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。4、从
孕吐开始的时间推算:
孕吐一般出现在怀孕6周末,就是末次月经后42天,由此向后推算至280天即为预产期。5、根据子
宫底高度大致估计:如果末次月经日期记不清,可以按
子宫底高度大致估计预产期。妊娠八个月末,子宫底的
剑突与脐的正中(耻上24—25厘米);妊娠十个月末,子宫底高度又恢复到八个月时的高度,但
腹围比八个月时大。由于预产期的计算可能会存在一定的偏差,一般来讲,影响预产期准确性的因素有:医生根据公式计算的预产期只是一个大概数,据统计学资料,只有5%的孕妇能准确地在预产期那天
分娩。影响
预产期计算准确度的有月经周期、个体差异、以及自身因素等。1、月经周期根据平均值,孕前女性的月经周期以28天为一周期。但并不是每位孕妇的周期都是28天。因此,根据末次月经周期的时间来推算预产期,准确性降低。2、个体差异由于每个孕妇在孕前的排卵周期不同,排卵日可能提前或推后。而且孕妇的
体质也有个体差异,比如有部分孕妇在孕期不会出现非常明显的孕吐症状,那么根据孕吐来推算预产期就不具有准确性。这都会造成实际
生产日期和预产期的出入。3、日期不精确在首次
产检医生问及末次
月经期时,孕妇自身也不清楚或者混淆了实际日期,从而影响预产期估算的准确性。在预产期到来的时候,孕妇在
饮食上需注意以下事项:在预产期前后,孕妇要保证营养摄入均衡。虽然怀孕期间营养
补充够,避免
营养不良影响
胎儿的正常
发育,不过到了
孕晚期,饮食就要相对克制了,因为饮食过量,
肚子里的
宝宝可是会长得太大了,有
巨大儿的危险。这段时间的饮食应该以量少、丰富、多样为主,一般采取少吃多餐的方式进餐,要适当
控制进食的数量,特别是高
蛋白、高
脂肪食物。饮食的调味宜清淡些,少吃过咸的食物,每天饮食中的
盐量应控制在7克以下,不宜大量饮
水。同时,孕妇应选体积小、营养价值高的食物,如
动物性食品,避免吃体积大、营养价值低的食物,如
土豆、
红薯,以减轻胃部的涨满感。特别应摄入足量的
钙,孕妇在吃含钙丰富食物的同时,应注意
维生素的摄入。孕妇要摄取足够的优质
蛋白质和
必需脂肪酸,多吃
植物性油。注意均衡营养,平常的饮食生活要节制
食盐的摄取,
热量高的食物、
甜食、米、
面包等
主食不要吃太多,要多吃含有
优质蛋白质的蛋、
牛奶、
肉类以及
大豆制品等,同时也要考虑食用含有其他
营养成分的食物。
【预产期】预产期怎么计算预产期计算方法
女人怀孕要当妈妈了,这是件可喜可贺的事情。那么宝宝将会在哪一天出生呢?这就关系到预产期计算方法了。预产期怎么算?关于怎么计算预产期这个问题,育儿网小编接下来将为各位妈妈们介绍正确计算预产期的方法。预产期的常用计算方法有如下几种:1、最后一次月经计算法:将最后一次月经来潮的月份减掉3(不足者加上9)或
预产期产前预产期的推算
一旦确诊妊娠,便可预计孩子出生的时间,这在医学上称为预产期。我们通常把4周时间作为一个妊娠月,怀孕全过程是280天,即40周,所以通常说十月怀胎。计算预产期的方法是:在末次月经第一天(月经来潮的第一天)加上9个月零7天。例如,末次来月经是93年2月1日,加9个月为11月1日,再加7天,为11月8日。
预产期,产前预产期的推算
一旦确诊妊娠,便可预计孩子出生的时间,这在医学上称为预产期。预产期,产前预产期的推算我们通常把4周时间作为一个妊娠月,怀孕全过程是280天,即40周,所以通常说十月怀胎。计算预产期的方法是(月经来潮的第一天)加上9个月零7天。例如,末次来月经是93年2月1日,加9个月为11月1日,再加7
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