杜仲猪腰核桃汤润燥通便对孕期腰酸疗效好
BY：Sela 2024-07-16 19:42:21 194 ℃
猪腰核桃
做法
功效解读
核桃是传统的补肾佳品，也是治疗肾虚的药膳中常用的主料，无论是配药用，还是单独生吃、水煮、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效，尤其对于肾虚引起的腰痛有着很好的治疗效果。
杜仲猪腰核桃汤润燥通便对孕期腰酸疗效好
导读：杜仲猪腰核桃汤润燥通便对孕期腰酸疗效好，猪腰还有补铁的功效预防孕妇缺铁性贫血，一绝多得，猪腰有点腥这个汤适合趁热喝。猪腰核桃原料：猪腰1对，杜仲30克，核桃仁30克。做法将猪腰与杜仲、核桃仁同煮熟，炖熟后蘸少许细盐食用。功效解读核桃
孕晚期润肠通便的7种食物
那么哪些食物能缓解便秘呢？小编给你推荐几种适合孕妈咪润肠通便的食物：1.扁豆扁豆的豆荚中膳食纤维丰富，常吃可以促进排便通畅。不过烹煮时间一定要长，没有煮熟的扁豆是有毒性的。2.圆白菜圆白菜富含维生素、叶酸和膳食纤维，多吃可以促进消化，预防便
准妈咪吃什么能润燥通便？ 孕妇冬季应多吃这些水果
孕妇冬季吃什么水果好梨子吃秋梨可以清热降压。柿子的营养及药用价值均适宜准妈妈适量食用。500克橘子中含有维生素C250毫克，维生素A2.7毫克，维生素B1的含量居水果之冠。常吃柑橘可以预防坏血病及夜盲症。但是，柑橘好吃，不可多食。准妈妈每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。
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