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分娩当天对母婴来说都是一个非常重要的一天,一个新的生命即将诞生。产妇从今天开始就要做母亲了。胎儿从母体中出生,开始了人生的第一声啼哭,步入了漫长的人生道路。过好出生当天这个关口,对母婴都有十分重要的意义。注意以下几点,将使这一天变得快乐,成为美好的回忆。
要调整好自己的心态。有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放,情绪高涨,还有一些产妇因宝宝性别或其他原因,情绪低落,甚至沮丧,这都会影响子宫收缩,引起产后出血。
要注意休息。分娩是体力消耗较大的过程,分娩会感到疲倦,会不知不觉地有睡意袭来,这时要抓紧时间休息,可闭目养神或打个盹儿,但不要熟睡,因为你还要照顾宝宝,要给宝宝喂第一次奶。
要进行母乳喂养。宝宝出生后半小时内就要给宝宝喂第一次奶,同时跟宝宝进行皮肤接触。这有利于刺激乳腺分泌,对母亲子宫的恢复都很有好处。
注意观察出血情况。分娩后2小时内在分娩室观察,因为,此期间最易出血,所以特别要注意,分娩后2-24小时在病房观察,仍有出血的可能,你可以自己按摩子宫,这样能减少出血。这天会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛,可采取仰卧位休息。
注意饮食。生孩子后会感到饥肠辘辘,可吃些没有刺激又容易消化的食物,如红糖小米粥、红枣大米粥、鸡汤面条、鲫鱼汤面叶、煮鸡蛋等。吃过食物后,可美美地睡上一觉。剖宫产的产妇,可在麻醉消退后进少量流食,待肠功能恢复后进食产妇饮食。
要及时大小便。顺产的产妇,分娩后4小时就要排尿,产后6小时要排出尿,24-48小时排大便。
尽早下床活动。产后就要在床上活动,如翻身、抬腿、收腹、提肛等,特别是剖宫产产妇,可以减少肠粘连等并发症。顺产8-12小时即可下床活动,剖宫产24小时后下床活动。
分娩过程中的饮食:分娩过程是一个高能消耗的过程,一方面要保证母婴能量的供应,另一方面又要供给子宫收缩的能量,如能量不足够,则可引起产妇衰竭、胎儿窘迫、子宫收缩乏力,故保证能量供应十分重要。然而由于子宫收缩的疼痛,又会影响产妇进食,进食量减少,所以分娩过程中的饮食要求保证高热量、高水<
/a>分、易消化吸收,如巧克力、软体、液体饮料,进食采用少量多次,抓住宫缩间歇期吃一点东西,一次不要吃得太饱。对于试产观察可能要行剖宫产者,可仅进液体饮食。
准妈妈分娩需要注意什么,准妈妈必知的分娩小常识
4、性生活在孕期的最后6至8个星期应尽量避免性生活,以免导致羊膜破裂,造成胎儿早产。
分娩前准备准妈妈应该知道的分娩常识
十月怀胎,一朝分娩,分娩对于每个准妈妈来说都是难忘和喜悦的,用痛并快乐着来形成每个即将分娩和正在分娩的准妈妈再贴切不过了。值得一提的是孕晚期分娩前期,需要特别注意,而且还要做好准备,来应对分娩突发状况
准妈妈在分娩前应该随时做好分娩的准备
分娩,对妈妈们来说是一次幸苦的经历,那么分娩时刻准妈咪何如选择才能减轻痛苦呢?首先,孕妇要思想放松,精神愉快。紧张情绪可以直接影响子宫收缩,而且会使食欲减退,引起疲劳、乏力,影响产程进展。其次,孕妇要增加营养,补充水分。在待产过程中要尽量吃些易消化、易吸收的食物,以补充体力,同时还要多饮汤水以保
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