葱姜蒜蜜祛更年期综合征
BY：Lida 2024-07-17 06:54:17 672 ℃
〔功效〕可活血散淤，消积止痛，清热安神。适用于更年期综合征。
【做法】上述材料一起水煎取汁。
【用法】代茶饮，每日1次。
鲜枸杞子蜜饮
〔功效〕可补肝益肾。适用于更年期综合征，症见月经紊乱或多或少、或先期或退后、头晕目眩、五心烦热、面潮腰膝酸软等症。
【做法】将鲜枸杞子洗净后用纱布包裹，榨取汁液；再加入蜂蜜拌匀即可。
【用法】代茶饮，每次10〜20克，每日2次。
韭菜蜜汁
〔功效〕可温阳寒宫。适用于更年期综合征，症见形寒肢冷、面色苍白、精神萎靡、腰膝酸冷、经血量少、色淡而清、夜尿频多等。
【材料】鲜韭菜适量，蜂蜜10克。
【做法】将韭菜洗净，用干净纱布包好，搾取汁液，服用前可加点白糖调味。
【用法】代茶饮，每次5〜10克，每日2次。
〔功效〕可清热解毒，降逆退烧。适用于更年期综合征引发的失眠、心烦、胸闷等症状。
【做法】
（1）将葱洗净，捣烂成泥，加入生附子末、面粉、白酒，搅拌均匀。
（2）贴敷于两足足心，外用纱布进行固定。
【用法】外用，每日1次。
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