五款美容蔬果汁 忙碌白领的健康帮手
BY：Noella 2024-08-18 09:01:35 655 ℃
黄瓜柠檬汁
材料：
黄瓜1根，柠檬汁40毫升，冰糖50克或蜂蜜2大勺。做法：
将黄瓜洗净，去皮后切成小块。将黄瓜、清水放入锅中，煮沸20分钟后，过滤除去渣滓。将滤出的瓜汁和白糖放入锅内煮沸，取出晾凉，再放入柠檬汁，即可饮用。橙子胡萝卜汁 做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。 准备莴苣200克，胡萝卜200克，橙子4个。将莴苣洗净，切成大片，胡萝卜洗净，切长条，橙子挤成约350毫升的橙汁。然后将莴苣胡萝卜以果汁机榨成汁。在加入橙汁搅拌，倒入杯中，以柠檬片装饰。 准备菠萝150克，黄番茄200克，开水50毫升，蜂蜜一大勺。将菠萝去皮去心切成小块，黄番茄去蒂洗净。然后将所有材料放入果汁机内，搅拌均匀成汁即可饮用。也可将菠萝片插上菠萝叶作装饰。 准备草莓100克，桑堪100克，原味酸奶50毫升，开水50毫升。 将草莓桑堪去蒂洗净，放入果汁机。然后倒入原味酸奶，开水搅拌均匀。 在将其倒入杯中，粉红莓桑汁就完成了。清肠混合果汁
菠萝番茄汁
粉红莓桑汁
什么才算是健康蔬果汁？果汁饮料
步入21世纪之后，饮用蔬果汁俨然已成为了一种健康（健康食品）时尚，它食用方便，营养美容（美容食品），迅速在生活工作快节奏的现代社会中凝聚起了很高的人气。但是，面对琳琅满目的货架，我们应该如何挑选让嘴巴和身体都喜欢的健康蔬果汁呢?纯正品质、无添加-----健康蔬果汁的选择之道据中国营养学会的统计显示，
健康指数果汁全然不敌蔬菜汁果汁饮料
喝蔬菜汁是在饮食结构中补充植物性营养物质的一种非常方便的方式。番茄汁中所含的番茄红素能够降低患前列腺癌的风险。甜菜汁可能起到降血压的作用。果肉型蔬菜汁富含纤维，可帮助控制饥饿感。与典型的果汁相比，蔬菜汁中含有更少的糖分以及卡路里。所有这些益
如何挑选出健康的果蔬汁果汁饮料
很多营养专家都指出我们生活中需要摄取多种营养，这样才能保证我们的身体的健康，但是如何在众多的果蔬汁找出健康的饮品却不是一个容易的事情，下面我们就给大家说说如何挑选出健康的果蔬汁吧。首先，优质原材料是健康蔬果汁纯正品质“自然天成”的基础。营养
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