给宝宝吃这些辅食，不仅不营养，还会影响宝宝的健康！
BY：Letitia 2024-08-17 16:08:38 663 ℃
宝宝开始添加辅食妈妈的首选就是鸡蛋，因为鸡蛋含有丰富的营养，尤其是蛋白质。但是宝宝不宜食用鸡蛋清，因为他们的消化系统发育不完善，鸡蛋清中的蛋白分子比较小，很容易通过肠壁进入血液中，使宝宝对异体蛋白分子产生过敏，发生湿疹、荨麻疹等状况。宝宝一岁之后吃。
作料宝宝一岁之前不要食用作料，婴儿专用佐料也不要食用。因为作料会增加宝宝肾脏负担。还会导致宝宝挑食。
鲜牛奶鲜奶中含有的大分子结构的蛋白质不适应小宝宝的消化道发育的特点。宝宝吃了容易消化不良，加重肾脏负担，很容易出现肠胃不消化和缺铁、过敏等症状。宝宝六岁以后可以食用。
腌制熏制的肉类腌制类食品中有较多量的硝酸盐、亚硝酸盐和二级胺，这些物质在胃内易合成致癌物质哑硝胺，还含有高脂肪和胆固醇，增加肾脏负担影响宝宝发育。这类食物如腊肠、培根、热狗等宝宝六岁以后可以吃一些。
初期给宝宝添加辅食从米粉开始，因为米粉易消化，不会导致宝宝过敏，其次可以添加一些打成泥的水果、蔬菜进行饮食，既有利于消化，营养价值也高。
心理健康和饮食健康相辅相成抑郁症
忧郁症是一种常见的疾病，过去都认为导致忧郁症是心理方面的原因，但科学研究证实，非心理因素也能诱发忧郁症，常见的有以下几种：药物的副作用药物可以治病，也会对身体造成损害，甚至引起忧郁症。服用治高血压、心律不齐、可的松和其它类固醇药物，如果发现
婴儿辅食禁忌 辅食乱搭会危害宝宝健康
婴儿辅食搭配禁忌大多数宝宝到了四个月以后，家长就开始为他准备辅食，补充更多的营养元素。鱼肉蛋白质丰富，有助于宝宝大脑发育。婴儿辅食刚添加时须知添加辅食初期还真不能随便乱来，宝宝的肠胃功能还很弱，需要大人小心呵护。③建议用婴儿软勺喂辅食，最好不要用奶瓶喂。
学做健康辅食
很多新妈妈，当宝宝可以吃辅食的时候，却不会怎么做，下面，小编教大家做营养又美味的辅食料理吧。米粉原料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉加入3～4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。米汤原料：大米做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的20
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