更新时间:2024-08-14 04:20:49

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核桃有几种吃法呢?

BY:Onida 2024-08-14 04:20:49 6917 ℃

核桃是一种很好的保健食品,核是一种温性的食物,核桃是可以起到补肾固精的作用,核桃对于女性朋友来说是特别的好,吃核桃是可以调节内分泌,核桃是具有丰胸的效果,而且吃核桃以后女性的气会变得更好一些,核桃是有很多种的吃法今天小编就来告诉大家核桃的几种吃法,爱美的女性朋友是一定要学习起来。

琥珀桃仁

材料

核桃仁、去皮的白芝麻冰糖蜂蜜花生油

做法

1、将核桃仁里煮熟后捞出备用。煮时散发出淡淡的红枣味,煮好的核桃仁外皮很容易就剥下来了,但尽量别剥。

2、锅里加入适量清水,放入冰糖几颗和一勺蜂蜜,小火熬出稍粘稠的小泡。

3、放入核桃仁拌匀,使核桃仁均匀裹上一层糖汁,一定要收干一点再盛出。

4、锅里油热后放入核桃仁,小火慢炸致酥脆。因有糖的分隔,所以桃仁吸附的油几乎没有。

5、捞出装盘,立即撒上芝麻拌匀即可。

芝麻核桃仁

材料

核桃仁,芝麻,蜂蜜,糖,黄油

做法

1、先把核桃用微波炉高火加热1分钟。

2、取出,加蜂蜜、糖、黄油搅拌一下,再放微波炉加热1分钟。

3、取出再搅拌均匀,再放进微波炉加热2分钟。

4、撒芝麻搅拌一下,冷却后就能吃了,一点也不输外面买的。

核桃的药用价值很高,中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。

上述中我所说的核桃的几种做法都是比较简单的,如果是不爱吃甜的朋友最好不要放糖,蜂蜜也可以稍微的少加一些这样吃起来就不会太甜了,当然也是可以按照自己的口味来做成咸味,或者是自己可以自己加一些配料下去,口感是特别好。

核桃的选购技巧_核桃的存储

核桃的选购技巧我们用四种方法来鉴别核桃铁优劣,一看,二摸,三闻,四听。(1)一看,看核桃的颜色,表皮呈淡黄色为佳,如果过白说明被硫磺熏过,如果表面呈黑色,说明放的时间过久里面的油脂已经酸败变性透到表皮上了。再在看缝合线是否坚实。

吃核桃有什么好处_吃核桃有诀窍

因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。此外,核桃对癌症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等作用。此外,食用时为保存营养也不宜剥掉核桃仁表面的褐色薄皮。吃核桃仁时也应少饮浓茶。

核桃的功效与作用_核桃的营养价值

核桃的功效与作用1.核桃堪称抗氧化之“王”美国饮食协会建议人们,每周最好吃两三次核桃,尤其中老年人和绝经期妇女,因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管,预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。一次不要吃得太多,

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