冬天气候干燥,皮肤很容易干燥起皮,所以爸爸妈妈要加倍呵护宝宝幼嫩的皮肤。新手爸妈可能对婴幼儿护肤没什么经验,认为给宝宝用最贵的护肤品就是最有效的,其实这对宝宝没啥好处。宝宝冬季护肤最好的方法是清水洗脸。婴幼儿冬天的活动比夏天明显要少很多,皮脂分泌和出汗就没那么旺盛,所以也不需要太频繁的清洁工作,每天洗一两次脸就好了,注意不要用太高的水温。
如果要给宝宝用脸部或身体的清洁用品,建议选择功能简单的产品就可以,尤其不要选择有杀菌功能的清洁用品,那容易刺激宝宝稚嫩的皮肤导致过敏。
二、宝宝冬季御寒保暖
冬天应该为宝宝准备一件强劲的外套,作为宝宝出门的保暖必备品,羽绒服是不错的选择。爸爸妈妈可以给宝宝选择一件防水、易擦洗的羽绒服,还是一样的纯棉质地,注意含绒量及其结实程度,避免劣质皮毛对宝宝产生伤害。
冬天是养精蓄锐的季节,妈妈们要抓住这个好时机为宝宝调养好身体,但切忌强迫宝宝进食,婴幼儿冬天消化能力差,更重要的调养。
饮食搭配。注意粗细搭配,食物不用过于精细,像豆制品、蔬菜已经各种粗粮都应该适当摄入,这些膳食纤维丰富的食物有助于调节食物吸收和排泄,帮助宝宝保持大便通长,也有利于提高宝宝食欲,增强抵抗力。
饮食健康。冬季食物保温工作要做好,少油腻多清淡,若宝宝食欲太挑食可用药物辅助增加蔬菜进食量。妈妈也要注意对绿色蔬菜及胡萝卜等独特味道食物的烹调方法,让宝宝喜欢上它们。
饮食卫生。甲肝在冬季很流行,要注意预防。可以多吃些香菇、银耳、水产品及猴头等菌藻类食物,增强宝宝抵抗力。
四、冬季感冒护理
没什么特效药可以治疗感冒,因为疫苗有局限性,只能针对某种流感病毒。宝宝如果患了感冒但提问不太高,则不吃药也没关系,重要是的卧床休息。此外,也不用急着给宝宝退热,发烧也是有机体免疫系统和疾病做斗争的锻炼,多喝开始补充水分即可。如果提问超过38℃就得服用退烧药了。
应格外谨慎给婴幼儿食用退烧药,尽量使用物理降温法,比如用冷毛巾湿敷前额或者用酒精擦拭腋窝、颈部、大腿根部也行。
精心护理感冒患儿比治疗更重要:
1.宝宝患感冒后体力 耗大,要多休息,不能因为宝宝精神好点就放任他乱跑。夜里如果睡不踏实就应该请医生开一点镇静药帮助宝宝入睡。
2.患儿要注意保持口腔卫生,哺乳婴儿若是因为鼻塞影响到吃奶,那就在哺乳前给宝宝鼻子抹点麻黄素。
3.宝宝患感冒可以多喝一些葡萄糖水或糖水,这样可以补充因发烧消耗的水分和营养,还可以利尿散热。
4.宝宝感冒会引起身体不适,妈妈可以多按摩按摩宝宝的头面部、颈部、肩部、背部、臀部以及腿部。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
一、宝宝冬季精美菜式的食谱(一)蛋黄豆腐主料:北豆腐蒜苗海米红咸鸭蛋黄配料:食用油盐糖料酒鸡精香油葱姜鸡汤做法:1、将豆腐切成块,用开水焯一下控干水分放入盐、鸡精入味;2、将海米用清水泡发洗净切成末,蒜苗、葱、姜洗净切成末,咸鸭蛋黄碾碎;3、坐
一、宝宝冬季保健汤品(一)宝宝冬季汤品:雪梨炖冰糖作用:清心润肺、清热生津。适合于燥咳痰稠或小儿口干渴、面赤唇红者饮用。秋天气候干燥,儿童可作日常饮品。用料:雪梨2个,冰糖适量。做法:1、雪梨去心切片2、与冰糖同放入瓦盅内3、加少量开水,炖30分钟便可食用。(二)
一、宝冬季饮食注意事项1、摄取适量的高蛋白、高脂肪食物一些妈妈错误地认为:冬天,宝宝就需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天气;而事实上,现代科学研究证实:在寒冷气候下,机体的内分泌系统也被调动起来,使人体的产热能力增加。因此,冬季我们所需的能量与其他季节差距并不大。无需再额外地给宝宝
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