食谱：可口的土豆牛肉泥
BY：Glenna 2024-07-17 09:24:21 297 ℃
材料：土豆一个、小西红柿5个、牛肉适量、肉汤少许、盐少量、合生元有机绿色蔬菜粉一包。
制作方法：
1、将土豆、小西红柿洗净后去皮，与牛肉同切成小块。
2、把各种食物上锅蒸熟。
3、将各种食物捣碎，并加入肉汤和少量的盐调成泥。
4、把各种泥装盘并拼成可爱小牛，再加上合生元有机绿色蔬菜粉，就0K了。酸酸甜甜的西红柿汁加上香喷喷的土豆牛肉泥，是宝宝的最爱啊。并且看到可爱的造型食欲一定会大增啊~~~妈咪心得：土豆含有丰富的叶酸，对婴幼儿的神经系统发育至关重要；牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用，与土豆同食营养美味并有保健作用。
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土豆是大家很熟悉的一种食材，它的营养价值高，而且还可以有促进食欲的作用，最近听说土豆可以有减肥的作用，其实土豆含有丰富的维生素和矿物质，产生饱腹感，还可以减少脂肪的吸收，来看看土豆减肥食谱。而且，土豆富含柔软的膳食纤维，能让人产生饱腹感，避免热量超标。将拌匀的土豆泥盛入慕斯圈中，抹平，去掉慕斯圈。
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