京葱爆羊肉的家常做法
羊肉是冬季最好的暖身温补食材,除了炖汤吃、烤着吃,还可以炒着吃,美味又快手~今日小艾就来教大家做这道
,Soeasy~所需材料羊肉500g京葱一根
酱油少许
料酒少许
盐少许
胡椒粉少许姜片3-5片蒜头1-2个葱
若干
制作步骤
首先准备好材料所需材料。
首先把羊肉按喜好切成厚薄均匀的小片,快熟得来又有口感(ps:有一些肥的部分,也可以切出来,等一下用来爆油)
切好羊肉片之后,就加入适量的盐、酱油、胡椒粉。
并且用筷子搅拌均匀,等啲调味料“雨露均沾”~
趁住腌羊肉的时间,可以将姜蒜切片,而京葱和葱咧,就可以切段~
切好啦!(小艾用咗独角蒜,蒜香味会更突出一点~)
10分钟过去了……
宜家可以开始把平底锅烧热,等锅热了之后放之前切的一些羊肉肥肥的边边角角的肉肉进去爆油。
爆出油之后将葱姜蒜放进去爆香,等香味出来就可以放入羊肉落去快炒。(PS:一定要热锅热油,快速爆炒,才能保证羊肉鲜嫩多汁。)
炒到羊肉表面稍微变色,呢个时候时候就可以加适量料酒落去,可以辟少一D羊肉的膻味。(ps:因为之前腌肉时调味料已经放够味道啦,所以炒制时就唔需要再放,唔係嘅话就咸得济咯!)
炒到羊肉七八成熟左右,就将之前切好的京葱段加入再翻炒均匀。
准备起锅时就可以加入葱段,捞“匀层”佢就可以起锅!
登登~大功告成!可以装碟啦~
炒过的葱没有生葱的辛辣味,和肉一起炒吸附了肉香,也很好吃的哦~
这道简单又惹味嘅羊肉料理,
大家不妨试试吧
葱爆羊肉做法_葱爆羊肉的营养价值
葱爆羊肉虽说味道极佳,营养丰富,但是对于一部分人群来说是不适宜食用的,而且还不能与一些事物同食。作为这道葱爆羊肉的主食材羊肉,虽然可益气补虚,补血助阳,促进血液循环,增强御寒能力。
葱爆羊肉怎么做?葱爆羊肉的营养
葱爆羊肉的营养葱爆羊肉的营养它的主要成分是羊肉,羊肉是我国人们主要食用肉类之一,是冬季进补佳品。爆葱羊肉的食疗功效羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品。葱爆羊肉的做法格式各样,下面介绍两种常用的做法。
葱爆羊肉的做法-葱爆羊肉的营养价值
葱爆羊肉的做法-葱爆羊肉的营养价值葱爆羊肉的做法葱爆羊肉的做法格式各样,下面介绍两种常用的做法。葱爆羊肉做法一的材料:羊肉片、大葱、香油、盐、鸡粉、料酒、生抽、米醋、姜各适量。葱爆羊肉做法小技巧:爆炒需要大火快炒,因此锅一定要热、油一定要热,这样才能保证肉片鲜嫩多汁,切勿在锅中来回翻炒。葱爆羊肉的营养价值爆葱羊肉的营养价值有以下几点:1、爆葱羊肉可补充营养。
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