糖尿病人要远离糯玉米
玉米因所含粗纤维和可溶性糖低,成为糖尿病患者的理想食品。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。但玉米的品种较多,有的品种是糖尿病患者不宜食用的。此外,糯玉米的支链淀粉含量高,很容易被消化吸收,食用后血糖的上升速度比其他谷物快,因此不宜单独食用,可与豆面或富含膳食纤维的食物搭配食用,以减缓血糖上升。
糖尿病人应少吃糯玉米
玉米因所含粗纤维和可溶性糖低,成为糖尿病患者的理想食品。如老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%,而粗纤维含量几乎是大米的9倍,这些都有利于糖尿病患者降低餐后血糖水平。但玉米的品种较多,有的品种是糖尿病患者不宜食用的。
糖尿病人要远离糯玉米
糖尿病人要远离糯玉米玉米因所含粗纤维和可溶性糖低,成为糖尿病患者的理想食品。糖尿病人吃这些好糖尿病人食谱玉米须粥15g玉米须和50g的粳米。需要注意的是,糖尿病人不要参加较大运动量的活动。老年人糖尿病的鉴别诊断老年糖尿病是指老年人患糖尿病。凡60岁以上的人患有糖尿病,不论糖尿病何时发生,均属于老年糖尿病人。
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