常吃芹菜也会影响生育能力

饮食和身体各个部位的健康都是有关系的，对于生育健康也不例外，所以如果说饮食不当可能会导致不孕不育的发生，相信大家都是认同的。不过如果我说吃芹菜也能吃出不孕不育，你会不会觉得有些难以相信呢。芹菜是我们日常经常食用的一种蔬菜，吃芹菜对人体有很多的好处，既能够补充有益的营养物质，又能够促进消化吸收，改善肠胃功能。然而在这些好处的基础上也是有一个弊端的，因为常吃芹菜真的是有可能会导致不孕不育的发生，让我们来了解下吧。

男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量和质量。

营养学家不断的提出要多吃粗纤维食物，芹菜是其中的佼佼者，也是很多人餐桌上的常客，但是，你知道吗，芹菜对男性来说，还有一个致命的危害就是它有可能杀死你的精子!

民间广为流传的芹菜能提高男性性功能的说法是不科学的，芹菜不但不能“助性”，而且多吃还会杀伤精子，对男性来说还是少吃为妙!

男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量和质量。据报道，国外有医生经过实验发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停至食用芹菜后几个月又会恢复正常。

但我们也不能因此否认芹菜的营养价值，专家指出，芹菜是种营养丰富，具有一定保健作用和药用价值的蔬菜。据测定，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。芹菜叶茎含有芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，有降压、利尿、健脾、增强食欲的作用，还可作为高血压、动脉硬化、神经衰弱、月经不调和痛风的食疗食材。

建议男性朋友少吃芹菜，或者以其他蔬菜替代，不能为了预防死精症而导致体内营养不均衡。

能否顺利生育取决于夫妻双方，宝宝健康与否也取决于夫妻双方的卵子和精子。而芹菜在一定程度上具有杀灭精子的作用，偶尔吃一些 是没有什么关系的，但是如果总吃那么就会对生育能力产生影响，最终导致不孕不育的发生。从这一点上我们也可以看出来，孕期的饮食调理是一件非常科学的事情，我们必须要尽可能多的掌握相关的知识，这样我们才能够更好的安排自己的饮食，让受孕变得更加顺利，同时也能够让未来的宝宝变得更加健康聪明。