防治宝宝感冒的5饮食
BY：Jacuqeline 2024-07-17 13:30:36 952 ℃
防治宝宝感冒的5饮食
饮食--借食物提高抵抗力
●母乳。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。
●富含维生素A食物。儿科学家提出，冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。
富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。必要时可口服VA制剂，婴儿每日用量为1500-3000单位，儿童每日用量为3000-5000单位。
●富含锌的食物。锌元素是不少病毒的“克星”。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒，因为能直接抑制病毒增殖。
肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。此外，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。
●富含维生素C的食物。VC有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。
宝宝风热感冒食疗是哪些呢,宝宝感冒饮食原则有哪些
一、宝宝风热感冒食疗是哪些一、三根汤：大白菜根3个，大葱根7个，芦根15克，用水煎服。每天1次，连服2-3天。可辛凉解表，适用于小儿风热感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效。芦根味甘性寒，能清热、生津除烦、止呕。二
宝宝感冒流鼻涕怎么办,宝宝感冒的饮食
一、幼儿感冒流鼻涕怎么办如果宝宝只是流鼻涕，没有其他症状，可以暂时不用去医院。除了帮宝宝挤鼻涕外，爸妈还可以试试热敷、滴母乳以及垫高头部的小技巧护理小宝宝。如果有必要，可以给宝宝喝点板蓝根冲剂。1、自然疗法(1)热敷：鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅。(2)滴母乳：母乳的温热度
春季感冒来袭,宝宝春季预防感冒饮食
春季忽冷忽热，宝宝身体抵抗力下降，容易感冒，那宝宝预防感冒饮食上应该注意什么？经常感冒的人可适当服用维生素A，柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，对预防感冒有好处。每天1次，连服3天，每月一次可预防感冒。适于1岁以上宝宝。
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