饮食预防宝宝感冒

感冒时，由于人的味觉变得异常的迟钝，吃东西时索然无味，同时人的食欲也大幅度地下降，经常没有胃口，吃东西很少，甚至有时候干脆不吃，这样会使得原本虚弱的身体雪上加霜，那在感冒后如何健康的饮食，保证身体的能量供应，究竟该摄取什么食物，下面介绍一下感冒时的饮食。

哪些感冒并发症需用抗生素

窦性炎症这是感冒常见并发症。据统计，成年人感冒时约有5%左右会并发窦性炎症。面部或眼部周围如有疼痛，即提示可能是窦性炎症。因为感冒时，窦道会水肿，阻碍粘液连带细菌流出，粘液积聚在窦道之中，细菌也被困在里面，在其中生长、繁殖,入侵粘膜而引起炎症。疼痛、鼻塞、发烧是明显症状。一旦发现有窦性炎症的症状，就需要用抗生素治疗，因为炎症不控制，就可能发展为慢性鼻窦炎，严重者会引起脑炎或脑脓肿。

耳炎感冒时，连接咽喉与耳朵的耳咽管也会因水肿而发炎。鼻塞时，过分用力擤鼻，也可能把细菌迫入耳朵。轻微的耳疼如果随感冒痊愈而消失，不一定是耳炎，但如果耳疼持续不减，又有低烧，则应就医。因为耳炎如不及时治疗，可能恶化到耳膜穿孔，还会损害听力。

气管炎感冒延续10天以上，加上又吸烟的话，咳嗽就可能是气管炎的症状。咳嗽时吐出黄绿色痰，还感到有点发烧，这时就应该就医。如果原有哮喘病，就更要留神，因为感冒可能诱发哮喘，有时哮喘症状不易与感冒症状区分开来。

有些疾病的表现与感冒相似，但却不是感冒，这类疾病也应及早治疗。例如：

喉炎是由链球菌引起的炎症。婴幼儿不停地流鼻水常是喉炎的标志，人们常会误以为是感冒。而成年人喉炎常有的发烧、倦乏、疼痛的症状也与感冒很相似。一旦怀疑是喉炎，应尽快就医。医生只要在你喉部取一点分泌物检验，就马上可以发现链球菌，从而确诊是喉炎，可采用抗生素予以治疗。

肺炎剧烈胸痛、剧烈咳嗽、时寒时热、体温高达40摄氏度，常是肺炎症状。肺炎病情发展很快，一有怀疑就应立即去医院检查，尤其是老人、儿童更应警惕。肺炎是由� �球菌或非感冒病毒通过鼻、喉、支气管而到达肺部，引起发炎。而发炎则导致肺气泡积水，阻碍氧气进入血液，人就会缺氧，所以必须及时治疗。

饮食预防宝宝感冒

1少量摄取富含浓度高的热量的食物。

感冒后，摄取高热量的食物，有助于人体汗液的排除，增强人体的能量。比如，喝一些浓度高的汤，如果喜欢早餐喝稀饭的话，不妨在稀饭中加一些肉松，海带，香菇等。

2多摄取人体需要的蛋白质。

多吃些富含蛋白质的食物。比如豆腐，蛋类，豆浆等。

3清淡的食物代替油腻的食物。

人在感冒时，消化功能不是太好，如果吃一些油腻的食物，会加重肠胃的消化负担。可以熬一些蔬菜汤，多吃一些富含维生素的蔬菜。

感冒的类型有哪些

感冒有几种 风寒性感冒

风寒性感冒主要是因为身体受凉引起的感冒，主要的症状是流清鼻涕，头晕乏力、并且伴随着咳嗽，但是无痰。风寒性感冒需要做的就是去寒，患者可以多吃一些冲剂类的中药，柴胡或者是甘草都可以。

感冒有几种 风热性感冒

风热性感冒比风寒性感冒要难受一些，人的身体会有一些发热的感觉，呼出的气体比较烫，并且鼻涕比较浓，经常伴有咽喉疼痛，。风热性感冒首先要祛火，可以吃一些下火的中药，并且吃凉性的食物。

感冒有几种 暑热性感冒

暑热性感冒和平常的中暑有些相似，暑热性也是头脑肿胀，鼻子堵塞，全身发热，皮肤长痘痘。通常暑热性感冒是因为热死火气太大引起的，这个时候多喝凉茶对于暑热性感冒有很大的帮助。

感冒怎么办

①利巴韦林气雾剂：又叫信韦林，具有以下优点：能对抗多种病毒;可直达病灶部位，将此药喷入鼻腔和咽喉以后，该药的有效成分可直达病灶，从而可迅速阻止病灶部位的病毒复制;不良反应少，感冒患者在使用此药时，吸入的药量很小，从而可避免因大剂量静脉滴注或口服药物所导致的各种不良反应;而且携带和使用均很方便。

②金刚烷胺：每次100毫克，每日2次，常见副作用有精神不集中，出现幻觉、失眠、厌食及吞咽困难等，� ��药后上述症状便可消失。

③病毒唑：每次100～200毫克，每日3次，对呼吸道合胞病毒、流感病毒有效，但在动物实验中有致胎儿畸形作用，故孕妇禁用。

④中成药：在我国，中药预防感冒有相当长的历史和显著疗效，与化学药相比，有明显的优势。如射干、金银花、连翘、黄芪、贯众、茵陈、柴胡、蒲公英、板蓝根、大青叶等多种中药，经现代药理研究证实都具有抗病毒作用，且中药抗病毒不是只针对某几种病毒，而是有着广谱的抑杀作用，通俗表达为“通杀”。

秋季感冒的治疗误区有哪些

感冒治疗常见误区一：捂汗治疗。不少人认为伤风感冒是由于内积寒气而引起的，因此主张捂汗治疗，即让病人喝热生姜水，用被子捂着身体，直至捂出一身汗为止。专家表示，这种做法不一定适应病情，病人出汗过多，容易发生脱水症状，也可能因身体内部电解质失衡而加重病情或引起并发症状。

感冒治疗常见误区二：运动治疗。一旦感冒，即刻意进行一些如跑步、打球等运动来缓解，这就是运动治疗法，此类方法多为年轻人采用。专家表示，这种做法有时会适得其反，加大运动量治疗感冒会增加体能消耗，使身体抗病能力减弱，存在病情加重的风险。

感冒治疗常见误区三：节食治疗。感冒期间没食欲应少食，这种观点欠妥。感冒时肠胃蠕动减慢，消化分泌减少，进食高脂肪、高蛋白的食物容易引发消化不良。此时，病人应该食用类似稀饭和蔬菜等容易消化的食物，且应与平时食量相当，不能相差太多。

感冒治疗常见误区四：药物治疗。现实生活中，不少人一遇感冒便盲目吃药或多种药物同时服用。专家表示，这种做法有百害无一利。轻度感冒时，人体本身就拥有自愈的能力，长期吃药反而让病菌产生抗药性，降低人体抗病能力。多种药物同时服用，更可能会导致药力相互抵消，严重时引起毒副作用，产生药物过敏反应。

专家提醒，秋季预防感冒除了调理膳食、加强锻炼之外，讲究个人卫生、适当服用秋季常见的水果和蔬菜也可达到滋阴润肺的功效。