孕1月开胃菜：香菇菜心

孕1月开胃菜：香菇菜心

香菇菜心食材香菇80克，菜心10根，植物油、白糖、味精、淀粉、酱油各适量。做法1香菇用温水浸泡后，剪去根，反复清洗干净，挤去水分。2锅内放油烧热，放入香菇略煸炒一下，加入酱油、白糖，加盖烧煮入味。3加入味精，用水淀粉勾芡，淋油，

怀孕一个月孕妈妈的开胃菜：香菇菜心

香菇菜心香菇菜心食材香菇80克，菜心10根，植物油、白糖、味精、淀粉、酱油各适量。做法香菇用温水浸泡后，剪去根，反复清洗干净，挤去水分。锅内放油烧热，放入香菇略煸炒一下，加入酱油、白糖，加盖烧

花椰菜香菇煲——开胃消食润肠通便

花椰菜和香菇一起搭配可以有抗病毒的效果，还可以开胃消食，今天介绍花椰菜香菇煲的做法，可以有润肠通便的作用。白花菜具有提神生津、开胃消食、润肠通便的功效。香菇扒白花菜此菜具有开胃消食、润肺止咳、润肠通便、养心除烦、降压降脂、的功效。花椰菜香菇煲是一种很传统的做法，也是大家都爱吃的一种吃法，营养价值高，可以补充丰富的蛋白质，微量元素和氨基酸，可以有促进食欲促进代谢的作用，养肝健脾胃，开胃消食润肠通便润肺，经常吃对身体健康是有好处的。

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