让你越吃越年轻的魔法食物
BY：Shela 2024-08-15 22:51:03 1230 ℃
魔法棒no.6浆果
食用浆果能治愈皮肤的损伤，使皮肤保持张力。
魔法棒no.7胡萝卜
魔法棒no.8水
干燥的皮肤呈灰白色，没有张力。多喝水能消除小皱纹。
魔法棒no.9大豆
魔法棒no.10橄榄油
每天食用一小匙橄榄油就足以使暗淡的皮肤变得充满活力。
魔法棒no.1马哈鱼
马哈鱼中的omega3脂肪酸能消除损害皮肤胶原的生物活性物质。每星期吃3次马哈鱼（或鳟鱼）的人会得到好的皮肤。
菠菜和卷心菜是完全的抗氧化剂，它们能很快地治愈脓疱。常吃绿色蔬菜的人也不易有黑眼圈。
魔法棒no.3燕麦片
燕麦片能过滤体内的有毒物质，这对保持皮肤的光洁非常重要。
魔法棒no.4西瓜
西瓜会使皮肤变得细嫩。西瓜所含有的生物活性物质（番茄红素）能愈合产生皱纹地方的皮肤损伤。
魔法棒no.5绿花菜
让你越吃越年轻的魔法食物
魔法棒no.6浆果食用浆果能治愈皮肤的损伤，使皮肤保持张力。魔法棒no.7胡萝卜胡萝卜中的胡萝卜素可以减少皮肤的皱纹。魔法棒no.8水干燥的皮肤呈灰白色，没有张力。多喝水能消除小皱纹。魔法棒no.9大豆大豆含有大量有利于细胞生长的维生素e。魔法棒no.10橄榄油每天食用一小匙橄榄油就足以使暗淡的皮肤
让你越吃越年轻的八种食物
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让你越吃越年轻的七种食物
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