更新时间:2024-08-27 04:27:27

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男人常喝牛奶的坏处易患前列腺癌

BY:大叔18岁 2024-08-27 04:27:27 1854 ℃


  我们常认为牛奶是含有丰富的营养的,而且当今每天喝牛奶的人也是越来越多,包括很多的男性朋友。但经常一些研究发现,经常喝牛奶的男性朋友患前列腺癌

  统计学分析后发现,与每天从奶制品中摄入150毫克的男性相比,每天摄入600毫克钙的男性浆中1,25-二羟维生素d3(有抗前列腺癌作用)浓度显著降低,发生前列腺癌的危险上升32%。在排除了年龄体重吸烟体育锻炼等影响因素后发现,每天进食奶制品2。5份以上(每份相当于240ml牛奶)的男性与进食奶制品0。5份以下的相比,发生前列腺癌的危险上升34%。

  美国费城的流行病学调查也证实,多食奶制品会增加男性发生前列腺癌的危险。国内也有研究发现牛奶摄入量与前列腺癌发病率显著相关,其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高。

  令人庆幸的是,果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用。番茄红素是一种重要的类胡萝卜素,它广泛存在于水果及蔬菜中。番茄番石榴西瓜、番木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素,其中尤以番茄中的含量为最高。

  美国研究人员对46000例男性进行了6年的随访调查,发现有773例发生前列腺癌;研究发现,与不吃生番茄的人相比,每周吃2-4次生番茄的人发生前列腺癌的危险性要降低26%,番茄比萨和番茄酱也都有这样的作用;直接食用番茄红素也可降低发生前列腺癌的危险。番茄红素的抗氧化性能是天然类胡萝卜素中最强的,它有保护遗传物质dna(脱氧核糖核酸)、抑制癌细胞增殖和调节激素状态等作用,其抗前列腺癌作用已被大量研究所证实。

  小编提醒:男性朋友为了自己的身体健康,应该合理,适当饮用牛奶!切记不能把牛奶当成饮料来喝。关注健康,关注养生中国,更多精彩带给你。

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温馨提示:
50岁以上建议经常检查PSA,建立良好的生活方式,彻底停止吸烟、减少饮酒量,净化环境,避免接触和吸入有害致癌物,勿滥用雌激素抗癌药物、免疫制剂。经常进行体育锻炼,增强体质,节制房事。

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