一.睡前一杯冷开水,加一汤匙醋,喝后可助眠;二.打嗝时饮醋一小杯,一口气喝下即可不打嗝;三.坐车前喝醋兑开水,防晕车;四. 用醋涂抹蚊虫叮咬处,可减轻痒痛、消肿;五.便秘者逐日酌量喝白水加醋,可润肠通便;此外,醋有调节体内酸碱平衡,能够维持人体内环境的相对稳定的作用。六.在加热的洗澡水中,加少许醋,洗浴后会觉得特别凉快。此外,用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层和美白,杀菌使皮肤细嫩。另外,用醋王与甘油的混合液涂抹皮肤,效果更佳。
1、推迟和消除疲劳。 醋含有丰富的有机酸,能促进糖代谢,并使肌肉中积存的乳酸和丙酮酸等引起疲劳的物质分解而解除疲劳。
2、调节体液酸碱度,维持人体内环境的相对稳定。 据营养学家分析,醋是一种促进生理碱性食品,经体内代谢可产生碱性反应。由于人体每天食用大量成酸性食品(如:肉类、鱼、蛋、米、面等),喝点醋,可以维持人体内环境的酸碱平衡。
3、帮助消化,利于吸收。食醋能提高胃液酸度,醋中的挥发性芳香物质以及氨基酸等能刺激人的大脑神经中枢,促使消化器官分泌大量消化液,有助于加强肠胃消化功能。同时,醋能使食物中的钙、铁、磷等无机盐营养物质更多溶出,还能防止维生素C的被破坏。这不但提高了食物的营养价值,又有利于消化和吸收。
冬天,头发经常会大把大把地脱落,很多人为此异常烦恼,甚至怀疑自己是不是得了重病。 其实,此时掉头发也属于正常现象,其原因是冬季较干燥,水分得不到及时补充,导致皮脂腺分泌减少,引起毛发干枯及脱落。这些正常死亡的头发往往非常细小,每天掉上几十根实属正常;但如果早起发现枕头上有50多根,发梢与发根粗细相同、根部还有小白点的头发时,那就不能等闲视之了,必须寻求激 药物的帮助。
食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢,是机体所储存的过多脂肪转化为体能而消耗掉,还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢,增强机体对脂肪的代谢作用,排泄过多的“膘”,从而起到良好的瘦身减肥作用。 吃醋减肥法,就是在早上起床后喝一杯蜂蜜加醋配成的水,晚上晚餐后再喝一小杯醋。
月经不调是困扰很多女性的疾病,每次来月经都会觉得腹痛腹胀,食欲不佳,没有精神,要不就是月经量少,要不就是月经量过多,因为月经不调发病比较多,所以民间也是有不少治疗的方法,你知道吗,食醋也可以治疗哦。醋性酸温,不仅有散痪解毒、行气止痛等功效,对妇科常见病还有一定的功效。
做法:
1、先将新鲜的冬瓜去皮,然后在水中放入瓜瓢煎煮,待煮成汁液状后,再倒入白醋,混合搅拌均匀。
2、搅拌均匀后即可使用。使用前先用洁面乳清洗干净脸部;
3、接着待冬瓜汁凉了后再在脸部敷面膜。等10分钟后洗干净即可。记住避开眼部和嘴唇周围。
效果:白醋祛斑的小窍门主要针对对象是雀斑,每天敷两次,坚持半个月后,会逐渐淡化斑点。
吃醋对身体有一定的益处,也不能说很好,也不能说不好,空腹最好不要喝醋哦,因为空腹醋会刺激你的胃导致你胃不好,醋会洗去你的胃粘模。醋有杀菌亲热,如果你真的喜欢食醋可以放点醋在你的食物里面,但是不要吃太多,少吃点还是很有好处的。人体本身的胃酸的PH是在2以下的。
近年来,常用报道用食醋治疗腹泻、痢疾的,并取得了极好的疗效。因此,高血压患者可少吃盐多吃些醋;坚持每日食用醋,或食用醋浸泡黄豆、花生米或食用醋蛋液,都能预防和治疗高血压。食用醋后其营养物质被充分吸收转化,其转化合成的蛋白质对肝脏组织的损伤有修复作用,并可提高肝脏解毒功能及促进新陈代谢。
醋是我们常常要用到的一种调味品,而且,醋本身也有很不错的保健作用,所以一些朋友会用醋进行一些防病和治病的事情,不过,我们想提醒大家的注意几个在生活中常见的醋保健误区。中国是世界上采用谷物酿醋最早的国家,早在公元前8世纪就有了关于醋的文字记载
食醋是我们常常用到的调味品,而且我们可以看到市场上现在醋的种类是越来越多了,而对众多的品牌和种类,老百姓们必然会感觉到茫然。到底哪种食醋好呢?大厨艺小编告诉大家,买醋一定要看标签。在禽流感肆虐的时候,醋再次被人们重视起来。食醋能够除菌,然而
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