怀孕时叶酸片什么时候吃最好

怀孕，指哺乳类雌性(包括人类)在体内有一个或多个胎儿或胚胎。妊娠全过程共分为3个时期：妊娠12周末以前称早期妊娠;第13—27周末称中期妊娠;第28周及其后称晚期妊娠。怀孕的过程是艰辛的，但也是非常幸福的，准爸爸准妈妈在满怀期待的氛围下等待着宝宝。

怀孕时叶酸片什么时候吃最好

1.吃叶酸的女性可以提高准妈妈的受孕率。

2.如果服用叶酸对出生缺陷，比如嘴唇裂、先天性心脏以及泌尿系统缺陷等等疾病。

3.吃叶酸还可以预防准妈妈以及胎儿的贫血。还能使胎儿健康的生长。

接着，我们说说叶酸片什么时候吃最好呢?一般是从女性准备怀孕的前三个月就开始每天吃，一直到整个孕期，一般人们每天补充400微克就可以了。一般确定补充叶酸，有俩种方法，一种是食补，也就是平时吃一些含有叶酸的食物，第二种就是吃叶酸补充剂。吃叶酸在女性怀孕6个月的时候，是最重要的时间段，因为这个时候胎盘刚刚形成，需要大量的叶酸，如果没有及时的补充，就会影响胎儿的发育。

食补的效果没有吃叶酸补充剂效果好。如果你不知道什么时候怀孕，你可以采取准备怀孕的时候，就开始吃叶酸，这样对你的身体很有利。如果是高风险的孕妇妈妈，比如生育过神经管畸形或者是癫痫疾病的准妈妈，一定要在怀孕前3个月开始到怀孕后3个月每天吃4.0mg叶酸，你吃的量是正常的孕妇妈妈的10倍。只有这样补充叶酸的方法，你就可以预防70%的神经管缺陷儿的发生。

怀孕期间夫妻生活该怎么办

1.当太太怀孕时，先生应该温柔、罗曼蒂克、有耐心及体谅。

2.采用不同的触摸方式，如抚摸太太的腹部，一起体验胎动的喜悦。

3.享受性生活时，尽可能不要将身体的重量压在太太的腹部和乳房上。

4.多利用枕头让太太舒服，同时尽可能与太太的身体曲线保持垂直。

5.享受性生活时，可多花些时间尝试找出最舒服的方法。

6.如果妻子没有性欲时，勿强迫妻子。

7.勿期望妻子产生性高潮。

8.体贴妻子怀孕时所产生的心理及身体的不舒服。

9.理解太太当然的拒绝。

10.做好自我调适。

在女性怀孕的期间，丈夫在过夫妻生活要尽量温柔，不要将身体的重量压在太太的腹部，如果妻子不想要性生活，这个时候丈夫不能勉强，不要期望妻子会出现性高潮，理解妻子怀孕期间的所有要求，做好自我调适。

检查是否怀孕的方法

怀孕之后，其实不� �对于自己来说，还是对于一个家庭来说都是一件幸福的事情，往往我们认识怀孕的知识还是很少的，有时候我们自己不能生产的话，也需要采用一定的方式达到一定的目的，但是具体的知识还是看看专家是怎么说的。

这是最简单易行的方法。每天早晨醒后卧床测量体温，这时的体温称为基础体温。一般排卵前体温在36.5度以下，排卵后孕激素升高，作用于体温中枢，使体温上升0.3—0.5度。如卵子未能受精，则约一周后孕激素下降，体温恢复正常;若已妊娠，则孕激素保持高水平不变，使体温亦保持高水平。基础体温中的高温曲线现象持续18天以上，一般可以肯定早期妊娠。另外需要提醒的是，X线摄片不能用于诊断早孕。因为只有在妊娠18—20周以后，X线摄片才可见到胎儿骨骼阴影，而且早孕时X线可以损伤胎儿。

用B超诊断早孕是最正确可靠的方法。最早在妊娠第5周，亦就是月经过期一周，在B型超声波屏上就可显示出子宫内有圆形的光环，又称妊娠环，环内的暗区为羊水，其中还可见有节律的胎心搏动。

其实对于怀孕的知识来说有很多，我们怀孕可以出现的反应也会有很多，随着我们对怀孕的了解，我们更需要了解到的就是自己应该注意什么样的营养，自己应该怎么做对于怀孕来说才是最好的，自己应该怎么做才会有健康的宝宝。

leep手术影响怀孕吗

leep刀手术治疗法是目前治疗妇科疾病常见的方法，该方法疗效好而且价格适中，正是很多人治疗的首选。但是很多患者可能提出疑问：leep刀影响怀孕吗?下面是专家对这方面作出的专业解答和手术后的注意事项，大家不妨一起来了解一下。

leep刀手术可以为年轻女性朋友保留子宫，不会影响生育，有些女性在做妇检查时，被检查出患有中度子宫颈糜烂，医生就建议做手术，专家推荐选择LEEP 刀。因为LEEP刀不影响今后生育。女性患者大可不用担心，LEEP刀技术治疗术后是否感染与气候没有直接关系，手术无需住院，不影响生活和上班，手术安全在月经周期干净的3-7天内进行，来诊前提前1-2天预约，到时来后可按预约的时间安排就诊。

leep刀手术后的注意事项

注意身体营养

leep刀手术后，要特别注意饮食方面，要少吃多餐，多吃清淡有营养的食物，不要吃过于辛辣刺激的食物，也不要吃过于生冷的食物。

注意个人卫生

术后，患者的创面还是处于一个愈合的阶段，虽然这时候会有大量的阴道排液，更要注意做好个人的卫生，才不会破坏阴道内的环境，不会出现感染现象。

严禁房事

术后短期内，患者一定要注意严禁房事，不要马上过夫妻生活，还处于创面愈合时期，如果在这些情况下同房的话，会刺激到 宫颈创面给愈合造成不便，同时还会导致阴道炎的发生。

以上便是我们对于leep刀手术后注意事项的详细介绍了，专家说，leep刀手术毕竟是在我们女性生殖道中进行的手术，虽说手术并不复杂，但是生殖系统通常都是牵一发而动全身的，若是不好好做术后护理的话可能会对女性之后的生育造成很大的危害，祝健康!

用leep刀治疗妇科疾病后的术后护理也是非常重要的。在日常生活中只有注意到了以上的注意事项，那么才会降低对身体的危害，像影响怀孕这方面的问题也不会发生，因此一定要做好上述的注意事项。

怀孕时的正确睡姿

1正确的睡姿

仰卧时增大的子宫会压迫腹主动脉，影响对子宫的供血和胎儿发育，所以尽量不要仰卧，最好采取左侧位睡眠。孕妇左侧位对孕妇胎儿比较有利，当然，整晚只保持一个睡眠姿势是不太可能的，可以左右侧卧位交替。

2良好的室内环境

适宜的室内温度为17℃至23℃，适宜的室内湿度为40%至60%。还可配合使用室内空气净化器，经常进行室内空气净化和消毒。

3舒适的卧具

对于孕妇们来说，过于柔软的床垫，比如席梦思并不合适。棕床垫或硬板床上铺9cm厚的棉垫为宜，并注意枕头松软，高低适宜。市场上有不少孕妇专用的卧具，可以按需求选购。

女性怎样增加怀孕几率

1、做孕前检查。在开始尝试之前，记得做一个孕前检查。向医生询问哪些产前维生素含有叶酸，因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷，如脊椎裂。专家建议：在开始尝试之前循环做这件事情，如果有任何潜在的健康问题，都应该在怀孕之前使其得到控制。

2、了解自己的周期。排卵期是最好的怀孕时间，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。如果你经常采用避孕措施，那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕，唯一的缺点是你可能没有周期了，跟踪排卵期可能有些困难。

3、同房不要太频繁。即使在排卵期，频繁同房也不会增加怀孕几率。一些男性在多次射精之后，精子数量会耗尽。一般来说，在排卵期，每隔几个晚上的性交会增加怀孕几率。

4、不用担心怀孕的最佳体位。很多人认为男上女下式体位可以增加怀孕几率，事实上，这并没有科学根据。这种体位只是可以确保大量精子流入阴道。

5、同房之后立即躺下。你也许听过这样一种说法：同房之后，两腿朝天躺着可以增加怀孕几率。这并不完全正确。专家建议：同房之后在床上躺10到15分钟，但是没有必要双腿朝天。不过，也不要在这个时间段去浴室。

6、培养健康的生活� ��式。体育锻炼有助于健康，但是如果你考虑怀孕，过度锻炼会引起不排卵。但这也并不意味着要停止一切锻炼，专家建议最好的增加怀孕几率的锻炼方式是中等强度的锻炼，如一个半小时的有氧运动(每周散步三次)。

7、做任何可以减压的事情。压力可以影响排卵期，还可以导致男性性功能障碍和性操作焦虑。有证据表明针灸有助于减压，增加怀孕几率。过度饮酒也不利于怀孕。