腋臭该怎么诊断

臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝臭汗症最为常见。足部臭汗症常与足部多汗伴发，有刺鼻的臭味，夏天明显。腋窝臭汗症俗称腋臭，是一种特殊的刺鼻臭味，夏季更明显。少数患者的外阴、肛周和乳晕也可散发出此种臭味。多数患者外耳道内有柔软耵聍。患者往往伴有色汗，以黄色居多。

腋臭该怎么诊断

早期腋臭症状不明显，患者很难发现病情，以下几点可以帮助患者诊断：

仔细分辨腋下气味：腋臭初期的症状不明显，患者可能会问不到气味，但是可以用白色纸巾轻轻摩擦腋下，将纸巾放在鼻子下轻轻闻一下，有股刺鼻的味道，稍微活动出汗后，再检查，发现味道加重，着就有可能是患病的症状。

耳屎：腋臭与腋下大汗腺的分泌有关，而耳朵处有大汗腺，不少患者耳朵发油。并且患者的耳屎是潮湿粘稠的，也有少数成粉末状，根据这些可以判断自己患病的几率很大。

腋毛：腋臭是因为腋下汗腺分泌物与细菌相互作用的结果，患者一般腋下分泌物增加，并且油腻发黄，表现为比汗液粘的液体，观察穿过的衣物发现腋窝处发黄。如果出现这些症状，就需要及时进行诊断了，很可能是患了腋臭。

怎么样避免患上腋臭

首先饮食上要注意以下几点：

1、 少吃油腻、油炸食品，过多的摄入油脂性高的食物容易加重汗液中的油脂，容易诱发疾病的产生，也可以使患者的病情更加严重，应当注意。

2、 如何预防腋臭要注意少吃葱、姜等口味重的食物，特别是大蒜，容易加重患者气味的浓度，要注意少吃。

3、 患者饮食上以易消化的食物为主，避免增加肠胃的负担，可以多吃一些蔬菜水果，保证定时排便，排出体外毒素，有利于减少体内细菌通过汗液排出的几率，从而减轻患者症状。

腋臭的饮食调理方法

腋臭患者饮食调理方法有：

1.多吃蔬菜水果、纤维类食物。患者饮食上多吃富含水分的蔬菜瓜果，可以增加身体的水分，促进体内毒素的排出，像西瓜、冬瓜、橙子等都富含水分。多吃高纤维的食物利于排便，帮助将肠胃内的有机物质排出体外，自然也可以减轻身体的臭味。

2.多饮乳酸饮品。细菌最不喜欢在酸性的环境下生长，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，减少细菌经汗腺从皮肤排出体外。所以，适量喝些乳酸饮品也是腋臭患者饮食调理方法的一种措施 。

3.忌吃味浓或刺激性食物。像洋葱、蒜头等食物，被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，通过汗腺连接的油脂腺排出体外，导致细菌的滋生，因此要注意少吃油腻食物。

4.忌过多红肉。瘦猪肉、牛羊肉，含较多蛋白

什么方法可以减轻腋臭

1、香味遮盖法

方法是利用有香味的香水或香粉，喷洒在腋下，将臭味掩盖掉。这种方法是一种简单易行的方法，对于轻微的女性患者或者偶尔出现难闻气味的患者适用。另外，在腋下涂抹爽身粉或花露水也可以减轻身体难闻的气味。

2、止汗香体剂

如何减轻腋臭异味?轻微的患者，可以选择止汗香体的喷雾。止汗香体剂中含有铝盐及锆，可阻塞和破坏汗孔，抑制汗腺的分泌。止汗剂中的成分被皮肤吸收后，可以将大汗腺分泌脂肪酸异常的生理结构改变，从而使得脂肪酸的含量降低，减少难闻的气味。但是患者使用止汗香体剂需要长期坚持。

3、杀菌强的香皂

腋臭的出现是细菌和汗腺分泌物相互的作用，所以减少皮肤上的细菌也可以减少臭味的产生。选择杀菌性强的肥皂清洗腋下，可以减少细菌的滋生。杀菌性强的肥皂有舒肤佳、上海药皂、84消毒液等，患者可根据自己的肤质选择。

腋臭有哪些饮食注意事项

1、腋臭的饮食应多饮乳酸饮品。经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗腋臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

2、夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭味，这也是在狐臭的饮食中应注意的。

3、平时有腋臭尽量不要喝酒抽烟，这些都会加重臭味的，个人卫生很重要，多洗澡勤换衣服，心情平静不要情绪上大起大落都是可以减轻腋臭的。

腋臭的护理方法有哪些

1、用带有香气的香水或香粉，或喷或撒于腋窝。只起暂时遮掩的作用，有可能混合了腋臭后不仅不能减轻异味，反而会加重。

2、适当的剔除腋毛，不仅可以美观，而且可以减少汗臭。减少汗臭就能明显的减轻腋下异味。

3、衣服的质地，要以吸汗的棉质为首选。

4、少吃味道浓烈或者带刺激味的实物，比如辛辣食品和咖啡。吃辛辣的食物会加重腋下异味� ��对皮肤也不好。

5、腋下异味比较重以及有家族遗传史的人群，建议到专科医院做进一步的详细筛查。

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温馨提示：
注意个人卫生，勤沐浴，勤换衣。

狐臭又称为腋臭，臭汗症等，是由患者腋窝、外阴，口角等部位的大汗腺(又叫顶浆腺)排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠;脂肪酸达到一定浓度，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排除的气味相似，所以常称为狐臭。更多>>