体力活动时有心悸、疲劳、气急等不适 ,或产生呼吸困难感 ; 劳累或紧张时 ,突然出现胸骨后疼痛或胸闷压迫感 ; 左胸部疼痛伴有出汗 ,或疼痛放射到肩、手臂及颈部 ; 出现脉搏过速、过慢、短促或不规则 ; 熟睡或做恶梦过程中突然惊醒 ,感到心悸、胸闷、呼吸不畅 ,需要坐起来一会儿才好转
饱餐、寒冷、吸烟、看情节紧张的电影或电视时 ,感到心悸、胸闷或胸痛 ; ◆在公共场所中 ,容易感到胸闷、呼吸不畅和空气不够 ; ◆上楼时比以前或比别人容易出现心悸和气急 ; ◆突然出现一阵心悸、头晕、眼前发黑 ,有要跌倒的感觉 ; ◆儿童的活动能力比同龄差 ,活动时感觉心悸、气急、乏力、口唇青紫 ; ◆感冒后轻微劳动也感到心悸、疲乏 ,或走路稍快就觉气急 ; ◆突然胸部不适而昏倒在地上 ,或有马上要“死去”的感觉 ; ◆晚间睡觉枕头低时感到呼吸困难 ,需要高枕而睡 ;◆出现下肢浮肿 ; ◆手指或足趾末端出现肥大、变形 ; ◆脸、口唇和指甲出现青紫、暗红等异常颜色 ; ◆静息时自觉心跳有异常声音 ,或手掌握触前胸壁心脏部位时有震颤感 ;
一、坚果类:杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。 二、薏苡仁:属于水溶性纤维的薏苡仁,可以加速肝排除胆固醇,保护心脏健康。 三、黑芝麻:黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能维持血管弹性,预防动脉硬化。 四、黄豆:黄豆含有多种人体必需的氨基酸,且多为不饱和脂肪酸,可促进体内脂肪和胆固醇代谢。 五、玉米;
有轻微心脏疾患的病人不宜参加一些剧烈的运动,如足球、篮球、快速跑步等,这些会导致血液流动加快,心脏供应不上,容易引起供氧不足等。
剧烈活动最好都不要参加,可以适当慢跑、练太极拳等,同时要根据情况适时休息。平时情绪也要控制好,不要过于激动。
1.每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。 2.脂肪的摄入不超过总热量的30%。 3.少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。 4.多食富含维生素C的食物,如水果、新鲜蔬菜、植物油。 5.少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物,如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。 6.饮食要高钾低钠,鼓励食用豆制品,饮茶。 7.饮食有规律,不可过饥或过饱。 8.适当摄入纤维素食物(包括谷类淀粉类)以保持大便通畅
心脏支架手术后的注意患者应坚持服药,注意自我观察。支架手术后,常常需要服用较多种类和数量的药物,如果发生皮肤或者胃肠道出血、疲乏无力等症状,应带上出院总结和所服用药物的资料尽快去医院就诊。
一、心脏病治疗心脏病急救:对心脏停搏患者的急救可分两步走。先拨打急救电话,之后应对患者实施单纯胸外按压,不需要同时进行人工呼吸。按压部位在胸骨中下1/3交界处的正中线上或剑突上2.5~5cm处。抢救者一手掌根部紧贴于胸部按压部位,另一手掌放在此手背上平行重叠且手指交叉,稍抬起手指,双臂应
对于患有心脏病的人来说,酗酒不仅会加重心脏的负担,甚至会导致心律失常,并影响脂肪代谢,促进动脉硬化的形成。心脏病人多半体重超重,因此应有意识地控制每日热量摄取量,减轻体重。
心脏病对患者的危害很大,甚至可以在发病时夺取患者的生命,因此一定要对心脏病高度重视。2、心脏病患者比较好不要吸烟,防止病情加重。
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