乳腺癌的病因是什么

近年乳腺癌发病率约为每十万人中30余人患此病。乳腺癌高发于40至50岁的中老年女性人群中，50至55岁发病率较低，55岁以后的患者又呈增多趋势。腺癌患者渐趋年轻化，不到三十岁甚至没有结婚生育的年轻女性患乳腺癌的人数也在逐渐上升。然而很多人并不知道乳腺癌的诱因，也没有经常去做检查，下面小编给你讲下导致乳腺癌的因素，以及什么时候该去做相关检查。

乳腺癌的病因是什么

与乳腺癌病因有关的因素较多，常见的危险因素有：

1、 初潮年龄、绝经年龄、初产年龄。

2、 家族史。

3、 乳腺的良性疾病。

4、 饮食因素及肥胖。

5、 内分泌因素及激素。

6、 电离辐射。

7、 不良生活习惯。

8、 病毒感染等。

出生时身体长会容易患乳腺癌

出生时身体长度比婴儿平均身体长度(43至50厘米)增加2厘米，日后罹患乳腺癌的风险就会增加13%。新研究还发现，母亲身高比平均身高更高的女性罹患乳腺癌的风险也更大。

科学家解释称，出生时身体长度表明在子宫时接触某些激素的多少，这些激素会影响女性一生，因而可能会增加乳腺癌风险。

预防乳腺癌女性几岁开始做乳腺B超

随着乳腺癌的日益年轻化，不少二三十岁的年轻女性就被乳腺癌“盯上”，专家建议，乳腺筛查要及早进行，特别是有乳腺癌家族史、工作压力大、长期缺乏运动的女性。

专家认为，人体中的细胞从正常状态一下子变到癌细胞是不可能的，它们之间有一个由量变到质变的渐进过程，这个过程可能是5到10年。如果能在癌细胞的萌芽状态就发现它，也许只需要做一个小手术，仍可以继续以往的生活，因为早期乳腺癌的治愈率在90%以上。而中晚期乳腺癌患者，大多数不仅失去了美丽的乳房，更失去了无比珍贵的生命。

一般来说，女性18-20岁乳房发育完全。从20岁开始，美眉们要学会每月自查一次，每年做一次乳腺彩超，有乳腺增生、乳腺囊肿等良性乳房疾病的应半年检查一次。

彩超虽然能清晰地显示乳腺肿瘤的内部结构，观察到病灶大小、形态及边缘情况，但更适合40岁以下腺体致密的年轻女性。而40岁以后，女性每年乳腺筛查要换为乳腺X线，特别是高龄初产妇、长时间服用< a href='/jibing/12918' target=_blank>雌激素的人群。

乳腺癌的自查方法

脱去上衣，站立或端坐在镜前比较双侧乳腺，注意：⑴大小形状、是否对称、轮廓有无改变、有否肿胀、萎缩、突起;⑵皮肤皱折、是否有乳腺凹陷、乳头回缩等情况。可侧身从不同的角度观察乳腺是否有形态的变化。平卧床上，被检查一侧上臂高举过头，再用另一只手掌轻轻扪按乳腺，由内向外，由上向下，顺序触摸，切忌用手指捏挤乳腺，否则会将抓捏到的乳腺组织误认为乳腺肿块，应特别注意外上方(外上象限)，此处腺体组织较厚，同时也是肿瘤的好发部位。反复触摸有无肿块、增厚及异常改变。再进一步触摸乳晕及腋窝情况。乳头是否溢液或溢血，乳晕有无湿疹、溃疡，腋下有无肿块、肿大的淋巴结等。然后同样方法步骤交替检查对侧。双侧反复检查以作比较，一旦发现肿块及异常，尽早就医。

妇女的乳腺组织在正常情况下差异很大，同一妇女在月经周期的各个过程中，不同时期乳腺亦有不同的变化。因此，必须充分掌握正常的乳腺变化，才能正确地发现乳腺的异常征象。

养成五个习惯远离乳腺癌

1.限制动物脂肪。耶鲁大学的一项调查发现摄入动物脂肪最多的妇女患非何杰金脂肪瘤的风险增加了70%。而那些摄入饱和动物脂肪最多的妇女风险增加了90%。因此，改吃低脂或无脂的乳品，用鸡鸭鱼来代替牛肉或猪肉，并用橄榄油代替黄油。

2.增加粗纤维。食物中缺乏膳食纤维是近年来癌症患者增多的重要原因之一，要知道膳食纤维进入体内后，可刺激胃肠道蠕动，促进排便，减少肠道吸收致癌物，预防大肠癌。各种粮食本来都是膳食纤维的来源，但受到加工的影响，加工越精细，膳食纤维损失越多。所以人们最好刻意吃点“粗”。

3.减少肉食。动物性食品会增加患癌几率。饮食中富含动物性食品，会让生育年龄延长9到10年，而生育年龄增长就会提高乳癌风险。“每日摄取15%~16%的动物蛋白，就可能启动癌症，而降低动物蛋白质的摄取可大幅减少肿瘤启动。”

4.增加新鲜水果和蔬菜。多项国际研究指出，多吃新鲜食物有助于防癌。世界癌症研究基金会发现，多吃新鲜水果和蔬菜可降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率。新 鲜果蔬所含的抗氧化剂、类胡萝卜素、维生素C、类黄酮类化合物以及其他活性成分有抗癌之效。尤其是十字花科蔬菜，含醌和酚。醌可冲淡致癌物质并加速排出体外，而酚可阻止癌细胞代谢。

5.避免肥胖。避免体重过重或过轻，成年后要限制体重增幅不超过5kg，超重或过度肥胖容易导致患子宫内膜癌、肾癌、肠癌的危险性增高。