第10个月的宝宝辅食推荐
BY：大叔18岁 2024-07-20 04:23:28 162 ℃
第10个月的宝宝就可以和成人一起用餐了，这个时候如何做好从奶到饭的主食过渡很重要。合理科学的增加食物加强宝宝对于食物的摄取。
9个月宝宝食谱中，仍然可以给宝宝吃蛋黄，因为蛋黄中含有丰富的钙、铁等，还对宝宝的记忆力有所增强。但是，虽然已经9个月，但还是不要给宝宝吃蛋白，因为蛋白还是会引起宝宝的过敏。
宝宝到了9个月，他的小手已经比较灵敏了，可以拿着食物来吃，可以给他一些饼干，或是烤馒头片，这样可以锻炼他的咀嚼能力，促进小宝宝牙齿的生长。
南瓜和胡萝卜是辅食添加中的佳品。南瓜中含有蛋白质，维生素，胡萝卜中含有的丰富的胡萝卜素对宝宝的生长都很有益处。可以把南瓜和胡萝卜切成片，放在蒸锅里蒸熟，切成片是为了容易熟，然后取出，研成泥，就是南瓜胡萝卜泥，甜甜的，味道很好，不用加任何调味料，宝宝都很喜欢吃，但要注意，喂食的时候，要试好温度，以免烫伤宝宝。这个食谱营养丰富，但不要天天吃，因为这会让宝宝手脚都黄，无论什么食物，注意不能过量即可。
给宝宝多吃点虾，可以对他钙质的吸收起到不小的作用。其实鲜虾泥很好做，还营养丰富。你只要把鲜虾洗去泥肠，然后用料理机打成泥，再放入盐调匀，到蒸锅里蒸熟就可以了。这款辅食不仅味道鲜美，而且含有人体所必须的多种氨基酸。
只要妈妈们多用心，多琢磨，宝宝就一定会发育得很全面。
辅食_宝宝辅食
因为宝宝对于食物是很敏感的一小心就可能会造成宝宝辅食过敏，所以妈妈们给宝宝添加辅食要格外小心，而在断奶期给宝宝吃辅食的话，蛋麦糊就是以个不错的选择。辅食蛋麦糊的做法蛋麦糊是一道美食，属于婴儿食谱，主要原料是燕麦片，口味是原本味，工艺是煮。蛋黄泥一直都是中国妈妈喂给宝宝辅食的首选食材，也因此有“第一辅食”的美称。
宝宝辅食_宝宝辅食添加顺序、辅食食谱、辅食制作
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5个月宝宝辅食食谱_5个月宝宝辅食食谱一天安排
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