冬笋猪蹄汤——美容养颜补血
BY：Wenda 2024-11-02 21:19:13 97 ℃
冬笋猪蹄汤是一款非常美味的养生汤，冬笋猪蹄汤的味道是非常不错的，我们吃过冬笋猪蹄汤的朋友们对于冬笋猪蹄汤都是非常的喜欢吃的，当然，冬笋猪蹄汤不仅非常的好吃，经常食用更是可以起到不错的补血的功效的，下面我们来看看。
冬笋猪蹄汤
材料：猪前蹄膀1只，冬笋一个，鸡腿菇、玉米、黄豆适量，生姜、盐、胡椒粉、香葱。
做法：在做菜之前我们需要先将准备好的食材处理一下：将猪蹄膀上的杂毛先去除干净，然后斩剁成小块，放入清水中清洗一下;冬笋去掉外面的壳，放入开水中焯一下去除苦涩味，然后切片;黄豆清洗干净浸泡一下。将处理好的猪蹄膀、冬笋片、黄豆一起放入锅中，加入适量的水、姜片以及料酒大火烧开，撇去浮沫后，转小火慢炖大约四个小时左右即可。可以根据自己的喜好再加入一些蔬菜，例如鸡腿菇、玉米等。吃之前放入少许的食盐、胡椒粉以及葱末进行调味就可以了。
功效：猪蹄膀我们都知道富含有胶原蛋白，是很多爱美女性的最爱，可以帮助我们的皮肤保持弹性关泽。不过很多人也会觉得猪蹄膀比较油腻，如果直接吃的话，不太好吃，所以我们可以在煮猪蹄膀的时候，加入一些蔬菜一起煮，不仅可以使得汤品更加的鲜美，而且也可以补充猪蹄膀缺失的营养素，使得我们摄取的营养素更加的均衡，所以是大家一个不错的养生汤品的选择，特别适合女性朋友们食用。
我们已经知道了冬笋猪蹄汤的做法了，所以大家以后在生活中有时间了，经常做着食用一些冬笋猪蹄汤就是非常不错的选择，当然，适当的食用冬笋猪蹄汤，既可以美容养颜，更是可以补充气血的，可以有效的促进我们人体的健康。
美容养颜汤,南瓜炖猪蹄
忙碌催人老，尤其是女人，平时不妨做点美容汤犒劳自己。我喜欢做南瓜猪蹄汤，不仅美容养颜，营养也很丰富，尤其是秋天喝，还润燥。南瓜猪蹄汤做法也很简单，将猪蹄洗净后，剁成小块后先用水煮一下。然后将南瓜去皮洗净，切成小块，再和猪蹄一起放入砂锅中，放
冬笋猪蹄汤——美容养颜补血
冬笋猪蹄汤是一款非常美味的养生汤，冬笋猪蹄汤的味道是非常不错的，我们吃过冬笋猪蹄汤的朋友们对于冬笋猪蹄汤都是非常的喜欢吃的，当然，冬笋猪蹄汤不仅非常的好吃，经常食用更是可以起到不错的补血的功效的，下面我们来看看。我们已经知道了冬笋猪蹄汤的做法了，所以大家以后在生活中有时间了，经常做着食用一些冬笋猪蹄汤就是非常不错的选择，当然，适当的食用冬笋猪蹄汤，既可以美容养颜，更是可以补充气血的，可以有效的促进我们人体的健康。
山药猪蹄汤——美容养颜健脾胃
猪蹄中含有大量的胶原蛋白，可以帮助促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干瘪起皱，使你的皮肤圆润饱满、光滑富有弹性，适当的食用一些山药猪蹄汤，则可以起到不错的美容养颜和健脾胃的功效，可以有效的促进我们人体的健康，建议我们女性朋友们在生活中经常食用一些山药猪蹄汤。我们已经详细的了解了山药猪蹄汤的做法了，我们可以知道，山药猪蹄汤的做法也是比较简单的，所以我们大家以后在生活就是可以经常食用一些山药猪蹄汤的，既可以起到美容养颜的作用，更是可以帮助我们大家促进脾胃的健康。
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