兰香子的选购
颜色发黑发亮、无杂质;手感绵滑;无异味、有淡淡的清香味为优。
兰香子的存储
置于低温、干燥处,避免阳光直射。
兰香子的食用方法
兰香子其大小如芝麻,黑色,无味,可溶于水、酒、饮料、果汁、牛奶、汤等多种液体物质。
1.应用凉开水或矿泉水来泡兰香子,充分进行搅拌约2-5分钟,让兰香子完全膨胀后,再加入果糖或蜂蜜或冰糖,以上任选一种皆可(便秘口臭者使用天然蜂蜜最佳)。最后,再将柠檬切片压汁加入即可。炎炎夏日投入冰块,就成了台湾可口美味的甜点,老少皆宜。
2.将水煮开后投入黑糖与姜片5-6片,熄火搅拌约1分钟,让黑糖及姜味溶解释放出来,带水温降至45度以下后,可取兰香子一平匙,早晚冲泡500cc的水饮用,对女性生理期有所助益。
3.可依据个人口味喜好,发挥个人创意,加入水果汁,牛奶、咖啡、醋、甘蔗汁等,爱美女性可加在鲜奶中混合饮用。
兰香子的选购_兰香子的存储
兰香子的选购颜色发黑发亮、无杂质;手感绵滑;无异味、有淡淡的清香味为优。兰香子的存储置于低温、干燥处,避免阳光直射。兰香子的食用方法兰香子其大小如芝麻,黑色,无味,可溶于水、酒、饮料、果汁、牛奶、汤等多种液体物
什么是兰香子?兰香子有哪些功效?
1、兰香子含有大量的膳食纤维,少量食用可减肥瘦身,过多食用反而会引起消化不良,因此,兰香子不能多吃。
哪些人不宜喝兰香子?兰香子什么时候吃好?
兰香子在传统上是作为调料使用的,用量不会很大。那么,哪些人不宜喝兰香子?兰香子什么时候吃好?兰香子的食用方法?
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