更新时间:2024-08-15 05:30:34

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适合8-12个月宝宝的四道营养粥

BY:Haidee 2024-08-15 05:30:34 616 ℃

宝宝在一天天地长大,对辅食的要求也越来越高,既要营养,还要丰富,既要漂亮,还要美味。宝妈们是不是感觉压力很大呢?那就赶紧给自己充电,学习以下四道美味又营养的米粥吧!

一、玉米面

玉米面加调成糊状,锅内水开后,倒入玉米糊,边倒边搅拌,待粥开后可多煮一会儿就完成了。粥中可加入一些泥,宝宝更爱吃。也可以煮些小米粥等杂粮粥给宝宝喝。二、蔬菜布丁饭材料:胡萝卜1/4根,洋葱1/4个,青豌豆10粒,番茄1/2个,7倍粥(米:水=1:7),蔬菜水1/2杯做法:1.将胡萝卜,洋,青豌豆剁碎。番茄去皮去籽切碎。2.将上述蔬菜加入蔬菜水,煮到蔬菜软烂。3.加入7倍粥,小火再煮开即可。三、小鱼蛋花粥材料:白饭——1/2碗,水——1杯,吻仔鱼(小银鱼)——10g,蛋黄——1/2个做法:1、将白饭与水放入小锅煮至烂。2、取吻仔鱼放入锅中小煮一下,将蛋黄打散淋在粥上,搅拌至熟即可。四、牛奶蛋花粥原料:粳米50克、鸡蛋1只、鲜牛奶100毫升。配料:白糖适量。制法:1.粳米淘洗干净,鸡蛋打成蛋液。2.锅中加清水适量,放入粳米,旺火煮沸后,改小火炖。3.炖至粥将成时(约需20分钟),加牛奶、白糖,继续炖至粥成。4.开大火,将蛋液倒入粥中,稍稍搅动,继续煮1分钟即可。特点:奶香浓郁,合小宝宝口味。

宝宝营养粥_宝宝营养粥食谱

宝宝营养粥食谱宝宝营养粥所选择的食材需要符合宝宝的身体特点,比如说一些易消化的食物是首选。改善宝宝食欲、消化不佳的茯苓莲豆粥。宝宝营养粥的做法宝宝营养粥是最适合宝宝们的食物,因为营养可以比较均衡,同时更适合肠胃功能没有完善的婴儿。宝宝排骨粥的做法宝宝营养粥有多种做法,宝宝营养粥是其中比较常见的,可以达到补钙等效果。

营养粥宝宝营养粥大全

宝宝营养粥大全牛奶粥原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。制法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。蛋黄粥原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。制方:将大米淘洗干净,用水泡

宝宝营养粥的做法宝宝一定喜欢的10款营养粥

以下推荐的粥都是制作简单、营养美味的基本款,妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化。比如说,进入辅食添加阶段的宝宝需要将粥熬得特别烂些,添加的其他成分也要尽量做成泥状,口味尽量清淡甚至不加任何调味品。而稍微大些的宝宝,添加在粥内的其他成分可以是片状或丁状的。鱼粥原料:大米150克,鲈鱼(或其它多肉少刺的

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