春季风大皮肤干燥孕期如何护肤？

BY：Dianne 2024-07-17 07:11:29 601 ℃

　　春季气候温暖，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利的影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。为了防止或减少春天皮肤病的发生，保护皮肤使其健美，必须注意以下两个方面的皮肤保养。

注意皮肤的清洁

　　准妈妈每日至少要洗脸2次，但只用温水彻底清洗就行了。此外，常沐浴对皮肤的保养十分有效。清洗会让准妈妈感觉到舒爽，也能洗去身体表面附着的灰尘，静电等。对于减少辐射危害也是有好处的。

　　准妈妈在睡前饮一杯水以及洗澡前应饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。日常饮水，不仅能使准妈妈皮肤变好，对于调节身体内坏境，促进身体的新陈代谢也是非常有好处的，另外，多饮水能让准妈妈心情变得更好的。

生活要有规律

　　避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B6、维生素C 维生素E类的食物。避免过对紧张，不要时常熬夜，保持轻松愉快的心境。这对皮肤的保健很重要。只要我们重视对皮肤的保养，即使在最易出现问题的春季，也能使皮肤健康美丽。另外，准妈妈的护肤品应该是有机护肤品，选择少含人工添加成分的护肤品为最好。

　　春季准妈妈应选用有保湿功效的护肤品而非油性的面霜。最好使用具保湿及修复受损细胞功能的底油度面霜。准妈妈晚间保养则应选用水质的保养品，以让皮肤充分休息。

　　春季孕妈咪不但要做好皮肤的护理，还要注意远离生活中有毒有害物质，多吃新鲜水果和蔬菜，保证充足的睡眠和休息，积极锻炼身体。

教你孕期远离皮肤干燥

教你孕期远离皮肤干燥为什么孕期容易皮肤干燥?当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。如何改善皮肤干燥1.干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因为容易皮肤上的天然油脂洗净，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。如果在饮食中缺乏维生素A，则会导致皮肤干燥、角质代谢失常、肌肤易松弛老化等问题。