敏感性肌肤

敏感性肌肤是所有肌肤类型中最让人烦恼的肤质了,动不动就会出现敏感过敏的现象,让人着实烦恼,而且敏感性肌肤在选择护肤品的时候总是要十分小心,不选择适合敏感性肌肤的护肤品皮肤就会出问题,那么现在就请敏感性肌肤的MM们一起来学习正确的敏感性肌肤护肤方法吧。

敏感性皮肤怎么保养

第一，敏感性皮肤不宜去掉角质。这是因为，角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。

第二，敏感性皮肤日常应加强防护。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上，而是要在擦上基础保养品之后，再涂抹防晒产品。

第三，敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期做保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的基础保养品。

第四，敏感性皮肤还不能过分滋养。这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。

最后，还要尽量减少对敏感性皮肤的刺激。皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列产品，在减低伤害后，说不定皮肤会自行恢复健康。

敏感性肌肤护理三大戒 换季不再红皮肤

2.涂抹抗炎症的乳液花粉会粘到脸上引起皮肤刺激。所以Draelos说，选用含有比萨波醇或甘草萃取的抗炎症乳液，在出门前涂抹。这样的话不但能治疗过敏症状，而且花粉粘到乳液上总比直接粘到皮肤上强。

很多人在肌肤过敏进行时还在进行美白工作，无疑是让肌肤雪上加霜。在过敏状态下，肌肤外层防御能力非常小，而且很多时候过敏源并不确 定，所以为了安全起见，过敏进行时，不要使用美白产品了，防晒也最好换成单单预防紫外线功能的产品。

1.提前吃药如果是属于过敏比较严重的话建议在出门前最好吃一片抗组胺的药片。只要一小片，一整天都不会出现症状。

快速淡斑的美白方法是敏感肌必须要避免的护肤方式，因为明显剥落角质从而带走色素和斑点，通常是高浓度果酸和磨砂焕肤，无论是这二者中的哪一个，都会给薄弱的肌肤带来重伤。所以敏感肌的美白关键词是低浓度和长周期，也就是浓度低于4%左右的果酸焕肤，且周期要延长再延长，最多一周一次就可以了。

三 敏感肌什么时候可以美白亦能去痘疤?

痘痘生长过程中会破坏肌肤内组织和毛细血管，因此刚刚褪去的痘痘会形成红褐色的状态，随时间推移受损地方容易堆积色素，就是黑褐色的痘疤。这时候才想起去痘疤就晚啦，因为黑色素已经沉积在肌底，要想抓住祛疤第一时间，应该从痘痘开始衰退的时候就进行美白工作，加上肌肤本身的代谢，就会让痘疤快速消失啦!

即使是敏感肌，也最好投资一瓶左旋维生素C精华，它不仅仅是医学美白领域的常客，还能强效抗氧化、促进胶原蛋白合成。敏感肌护肤时尽量避免摩擦拉扯肌肤，最好在手心温热保养品后按压进肌肤，还能使休假后肌肤暗淡无光的肌肤瞬间恢复粉嫩哦!

敏感肌肤护肤品推荐

一、敏感肌肤护肤品推荐之爽肤水篇

雅漾AVENE保湿润肤水

产品介绍：仅含13种成分。强效捕捉水分、锁水功效。帮助水循环和毒素排除，加快自身新陈代谢修复皮肤屏障。经过敏感肌肤测试。无香味、无色素。

网友感受：粘粘的，吸收不错，比较适合春夏补水用。

二、敏感肌肤护肤品推荐之乳液篇

宠爱之名FOR BELOVED ONE亮白净化完美乳液

产品介绍：以水溶性的抗氧化剂阿魏酸搭配油溶性的维他命E，做到油水兼顾的完整保护;而低油度清爽的乳液质地，适合夏天使用，不会造成肌肤负担，适合20岁以上有亮白及保湿需求的人使用;因为配方中基质单纯，也未使用合成酯，因此敏感肤质的人也能使用。

网友感受：味道好闻吸收也好，就是保湿稍微差了点。配合它家的亮白化妆水效果更好哦!

三、敏感肌肤护肤品推荐之面霜篇：兰蔻LANCOME水份缘舒悦凝霜

产品介绍：全新兰蔻水份缘舒悦凝霜，成为畅销多年的水份缘舒悦系列的新明星成员，质地轻盈，令肌肤感受极致舒适。极致补水和深度舒缓，双重护理造就清新怡人肤质。

网友感受：冬天皮肤干很多保温的用过后脸上油而且保持时间短。这款不会，一点不油，而且用过后吸收很快，脸又滑又嫩好舒服，爱得不得了。

敏感肌肤护肤品推荐之防晒霜篇：资生堂SHISEIDO温和防晒乳SPF30 PA+++

产品介绍：性质� ��别温和的防晒乳液，以非化学性防晒效能，为对酒精和紫外线吸收剂呈敏感反应的肌肤提供有效的防紫外线A、B保护。

网友感受：涂上去会有点小油，不过是用过的不错的产品，确实不会晒黑。这个也是明星款了吧，推荐。

四、敏感肌肤护肤品推荐之面膜篇：芳草集甘草排毒保湿面膜

产品介绍：水润透明的凝露型面膜，添加高效植物萃取及保湿成分，具有长时间的保湿、舒缓肌肤的功效。对敏感肌肤容易产生充血、泛红现象也有调整效果，增强肌肤代谢解毒功效，排除肌肤毒素，改善肤质，进而达到健康的皮肤。

网友感受：用了两罐。同时买了芳家的玫瑰纯露敷水膜。皮肤状态确实变好了，气色也好了很多。

什么是敏感性皮肤

敏感性皮肤的特征

1皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。

2接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。

3因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。

4容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。

5当接触到刺激性物质就会引发肌肤的问题。对阳光、气候、水、植物(花粉)、化妆品、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏。

4种类型的敏感性皮肤

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油性敏感肌肤

脸上易冒出痘痘和小颗粒，会红肿、发炎，就连脸颊等易干燥部位也会长痘痘，专家称有这些症状的人应属于油性敏感肌肤。敏感原因为过剩附着的皮脂及水分不足引起肌肤防护机能降低，只要去除多作的皮脂和充分保湿即可。

干燥性敏感肌肤

无论什么季节，肌肤总是干巴巴且粗糙不平，一搽上化妆水就会感到些微刺痛、发痒，有时会红肿，有这几种症状的人属于干燥性敏感肌肤。肌肤过敏的原因是因为肤持干燥，导致防卫机能降低，只要去除多余的皮脂和充分种保湿即可。

永久性敏感肌肤

如同过敏性皮肤炎或阳光、香料、色素等异常敏感来源。特定的刺激物(过敏源)引起过敏反应，如果依然按照自己日常的保养方式会很危险，最好公平是马上到皮肤科诊所求诊，并用医师所建议的保养产品，用的比较多的肤美达敏感肌肤霜。

压力性敏感肌肤

季节交替及生理期前，化妆保养品就会变得不适用，只要睡眠不足或压力大，肌肤就会变得干巴巴，有这几种症状的人应属于压力性敏感肌肤。原因在于各种外来刺激或荷尔蒙失调所引起的内分泌紊乱。

敏感性皮肤怎样补水最有效

(1)喷� ��

敏感肌肤和易干燥肌肤，随时随地给肌肤补充水分，当肌肤感到不适时，使用清爽型喷雾喷于脸上。 但一定要轻轻拍打脸部，确保水分可以被肌肤完全吸收。否则会适得其返。推荐用欧瑞莲的舒缓柔肤水(喷雾)

(2)化妆水及纯露花水

我们一般洁肤后都会擦化妆水，但有人讲我天天用化妆水皮肤还很干，而且好像不吸收，现在我教你如何正确用化妆水补水。

STEP1：洗脸后，脸不要擦干，脸上湿湿的最好;

STEP：快速将化妆水浸湿化妆棉用量不要太少;

STEP3：由内而外，一手一片一起拍打脸颊，干了就加些水水;

STEP4：最后用手包住脸颊，让手温加速吸收。之后擦上乳霜，进行锁水。

TIPS：如果敏感性皮肤干得不行，或有些敏感，可以在水水后面追加一个比较天然的保湿精华素，可以先用手搓热精华，由内而外进行按摩，最后用手温帮助吸收。如欧瑞莲的舒缓柔肤水+水凝保湿精华液。