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怀孕的头3个月,喜悦、
紧张与不适并存的3个月。在这3个月里,我们的孕妈咪会有哪些变化?产生什么样的症状?生活中需要注意哪些方面?如何让
小宝宝在
肚子里安心住下去……哪些情况须就医对
孕妇来说,在
怀孕初期,最危险的事情莫过于
宫外孕与
流产,而发生这两种情况时孕妇都会发生
腹痛、阴道流
血,因此,如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血,需及时就医。孕初期的妈咪,哪怕只是普通的
腹痛腹泻,也有引起
流产的可能,也需要就医治疗,不能太过
马虎。预防
胎儿畸形胎儿是否会有不同程度畸形,主要取决于
遗传与
环境。遗传因素是人力无法改变的,而环境因素则主要是人为因素,其中包括了感染、
环境污染、药物摄取等诸多因素。怀孕的头三个月是胎儿神经管
发育的
关键期,因此,为了避免胎儿的异常,
准妈妈应尽量避免各种不良因素,如
烟酒环境,有害
化学物质,新
装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己
免疫力,免受
病毒感染,更不要私自服用药物。为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充
叶酸。富含
叶酸的食物有红
苋菜、
菠菜、
生菜、
芦笋、豆类、酵母、
动物肝及
苹果、柑桔等。同时,定期做
产前检查,配合好医生,也是避免异常
新生儿出生的积极手段。服用过禁用药,怎么办?孕妇在得知怀孕前,吃了一些孕妇禁用的药,可以到
医院咨询一下。一般来说,如果服药
时尚为早期
胚胎,还没有
着床,对胎儿的影响不大。而且通常孕妇吃的只是些
感冒药、胃药,药量不大,不会有很大影响,不必过于担心。但如果吃得多,且服药时间长,或者是
抗病毒药物,对胎儿是有影响的,需要引起重视。孕早期有必要大补营养吗?怀孕初期,害喜症状可能会在一定程度上影响
准妈妈的胃口。在
饮食上,一般不提倡大补营养,主要以自己的喜好为主,想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入
孕中期,
孕吐反应消失,这时再补营养也来得及。拥挤的
交通,会造成危险吗?在
大城市的上下班高峰时段,地
铁、
公车的车厢内都比较拥挤。其实,拥挤对孕妇的影响并不大。但有
早孕反映的孕妇一定要注意空气的流通,憋闷的车厢可能会对母子有不良影响。当心
辐射日常生活中,究竟哪些辐射会对胎儿造成影响,目前我们还难以说清,因此,
新华医院妇产科的杨主任还是建议孕妇们穿防辐衣,看
电视时离电视远些,
微波炉使用时要
走开,不要将
手机挂在胸前。让自己休息好前文中已经提到,在怀孕初期,孕妈咪容易感到疲累,因此需要适当休息。况且,过度劳累容易造成孕妇流产,尤其是那些
高龄产妇、有过流产史、患有某些慢
性疾病的孕妇,需格外注意休息。在这三个月里,孕妈咪要避免过于劳累,避免
剧烈运动,避免情绪激动,让自己尽量保持良好的精神状态。
性爱要节制怀孕初期是胎儿最不稳定的时期,为了“稳住”胎儿,让他安心在你的体内继续住下去,你在刚怀孕的3个月里要尽量避免房事。尤其是高龄
产妇及有过流产史的孕妈咪,一定要暂时休止房事,以免
宝宝出事。初期
产检确诊怀孕后,准妈妈在
孕12周时需到街道医院进行初次产前检查,并建立孕妇联系
保健手册。以后的产前检查,可以选择在二级医院或决定
分娩所在的医院里进行。产前诊断每个孕妇都希望生一个
健康好宝宝,因此,产前诊断就显得相当重要了。产前诊断能排除一些主要的异常,最早在孕8周时就可以做。目前,最常用的
染色体检查方式是
绒毛检查和外周血筛查。当然,绒毛检查和外周血筛查都不是确诊的检查,如果在检查中
发现孩子可能有异常,那么就需要在孕16-20周时做羊膜腔
穿刺,做进一步确诊。
孕早期白带变化影响孕期健康
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