办公室女性首选这些提神茶
BY：Zahara 2024-07-16 21:23:21 849 ℃
茶作为我们生活中比较常见的一种饮品，在现在不仅受到了老年朋友的喜爱，更是走到了办公室里，成为了白领们离不开的一种饮品了，既可以提神，还能缓解工作的疲劳，不过，一定要挑好茶才可以哦，下面就给大家介绍几款茶吧。
薄荷柠檬茶——排毒养颜
对于大部分的上班族而言，经常是很多人在一个个的格子里办公，旺盛的人气与办公环境的清新空气直接成了反比，不少人会觉得午睡后头重脚轻，这种情况怎么办呢?
不妨来杯薄荷柠檬茶，因为薄荷不但能提神醒脑，还能使口气清新。此外，鲜柠檬维生素C含量极为丰富，能防止和消除午休后的皮肤色素沉着。
茉莉花茶——疏肝理气
很多白领午休时都是伏案而睡，睡起来的时候往往感觉手脚发麻，头晕脑胀很难受，有的甚至会有肝郁的感觉。
这主要是因为伏案而睡的不良睡姿造成的，当人们肝郁气滞时，精神自然也好不到哪儿去，这时如果来一杯茉莉花茶是最好不过了，因为它能够理气开郁，还能使人定心安神，更有助于帮助帮助倡导吸收消化，缓解胃痛、鼻塞不通、腹泻、便秘等症状。
枸杞茶——护眼明目
疲劳了，还可以来一杯枸杞茶。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素C等，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身有甜味，可以像葡萄干一样作零食，对解决“上班族”眼睛干涩疲劳很有功效。有些人用菊花加上枸杞一起泡来喝，这样的搭配很养生。
上面就是我们给大家推荐的几款养生茶了，特别适合办公室的女性朋友们喝，大家可以根据自己的情况和口味，选择茶来喝哦。
办公室的工作虽然被很多人羡慕，但是其中的哭只有白领们自己知道了，在劳累的工作中，喝一杯茶是对身体很好的，上面就给大家推荐了几款养生茶，尤其适合女性白领们喝哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友。
办公室女性首选这些提神茶
上面就是我们给大家推荐的几款养生茶了，特别适合办公室的女性朋友们喝，大家可以根据自己的情况和口味，选择茶来喝哦。办公室的工作虽然被很多人羡慕，但是其中的哭只有白领们自己知道了，在劳累的工作中，喝一杯茶是对身体很好的，上面就给大家推荐了几款养生茶，尤其适合女性白领们喝哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友。
办公室提神醒脑全攻略：多饮玫瑰花茶精神焕发药茶
薄荷茶：将中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15～20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者果汁。头昏脑胀的时候喝上一杯，有利于提神醒脑、缓解压力。玫瑰花茶：玫瑰花具有舒缓情绪的作用，在精力
办公室犯困精神不振 学会简单的茶饮迅速提升精力
夏季在办公室犯困，精神不振可不行！学会几款简单的茶饮，让你迅速提升精力，改善心情，全副身心投入工作！将鲜菊花瓣捣烂，加水煎半小时，连续两次等量提取，滤除残渣，合并两次提取液，小火浓缩至500毫升，待凉至60℃以下时加入蜂蜜，调匀。人参含有皂苷及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高免疫力，有效驱除疲劳。
Hash：f199fae70ea4617cf6ea53e529a09ec5cde42f3e
【声明】本文由用户Zahara发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。