痔疮就像吹气球越“吹”越大

　　痔疮真是个让人抓狂的毛病！坐也坐不下，睡也睡不好，还偏偏不好意思跟别人说。虽然痔疮是较常见的肛肠疾病，但是关于痔疮的形成，目前尚没有公论，多数专家认为痔是多种因素长期作用的结果，中日医院肛肠科主任医师认为，痔疮就像气球一样是被“吹”大的。气球我们都吹过，痔疮发病和吹气球到底有啥关系？先来看看肛门附近的“气球”是什么。

　　痔疮就像气球一样是被吹大的

　　在肛门直肠附近分布着两张血管网，分别是直肠下端的直肠静脉丛和肛门缘的肛门静脉丛，这两个静脉丛就好比是两个气球，正常情况下它们承担肛门直肠局部的静脉血回收，但是在一些因素的作用下，它们会变大，就成了痔疮。直肠静脉丛过度扩张形成内痔，肛门静脉丛过度扩张形成外痔，如果两静脉丛同时扩张就形成混合痔。下面就看看这两个“气球”是怎么被“吹”大的。

　　进“气”过度： 这里的“气”是指供应直肠和肛门局部的动脉血。供应直肠血的动脉有三支，分别是骶中动脉、直肠上动脉和直肠下动脉，这三处的血管就像三张嘴在对直肠静脉丛不断用力吹“气”，如果静脉回流一旦出现问题，局部静脉就会被“吹”大，形成内痔。

　　我们都知道吃太多辛辣食物会得痔疮，原因就是辛辣食物可以增加局部的血供。

　　通常情况下，动脉和静脉之间是通过毛细血管网来过渡的，但在直肠下端和肛门局部却存在大量的动静脉直接吻合现象，但这些通路不是总开放，所以局部并没有呈现异常血供现象。当突然摄入大量辛辣食物后，其中所含的辣椒素等成分就会刺激这些通路并使其开放，使局部血供加大，从而“吹”大局部的静脉丛形成痔疮。

　　出“气”受阻： 这里的“气”是指回流的静脉血，如果血液入量大于出量，就会有可能使其扩张形成痔，就好像一个无漏的气球容易被吹大。静脉在回流道路上要穿越丰富的肛门括约肌群，这些肌肉在人排便的时候会不断反复收缩，如果受到炎症刺激，内括约肌还会出现痉挛。所以括约肌成为静脉回流最主要障碍之一。此外，直立体位、久坐、用力排便、肿瘤压迫等原因都可能会导致静脉回流障碍，引发痔疮。

　　宅男宅女是痔疮“高危对象”

　　宅男宅女们大多喜欢窝在家里，长时间久坐，缺乏运动，加上饮食不规律，很容易造成肠蠕动减慢，粪便下行迟缓或因习惯性便秘，从而压迫静脉，使� ��部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压升高，静脉壁抵抗力降低，导致痔疮。

　　建议宅男宅女们，不要坐着长时间一动也不动，要适当增加运动的类型和时间，特别是提肛运动。饮食宜清淡，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。每天要定时大便，即使没有便意也要定时到厕所做排便行为，建立条件反射，养成定时排便的习惯。每天早上起来的时候喝一杯温开水或蜂蜜水，以促进肠蠕动，促进排便，预防大便干结等。