春节水果减肥新吃法水果
BY：Galina 2024-07-17 04:13:01 983 ℃
春节临近，各位职场OL也有了难得的春节长假，可以家人团聚，同学聚会，朋友party……而此时妈妈做的拿手菜、新开餐厅的招牌菜，派对狂欢的美味…..无不让各位爱美的美眉抵抗力全无，大快朵颐……，那么今天大厨艺小编给各位介绍几种减肥水果的新吃法，让美眉在尽情享受美食的同时，不至于辛苦保持的身形走样！
首先说一下柚子，柚子在医学上具有理气化痰，润脾清肠，下恶气，解酒毒的特性。这在大鱼大肉的春节里，可是塑身的首选减肥水果。当然吃柚子的时候可别只吃柚子肉啊，
柚子皮晒干后用来煲凉茶可清热解毒，柚子白皮（柚子皮与肉中间的那层白色），可以炒来吃，具体是：切条，用开水泡大约10分钟，用手抓干水分再放回凉水泡着，过半小时再抓干水分再放回凉水，泡约2-3小时后就可再次抓干水分，配肉炒即可。简单方便，既可以满足嘴巴，又可以清理肠胃，何乐不为，美眉们学会了没。
猕猴桃，关于猕猴桃大家都知道它具有美白的作用，但是却不知道它还具有助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物，有止渴利尿的功效。在油腻满桌的宴会后窝在沙发里来颗猕猴桃也是一种享受！当然大厨艺小编要说的不光是这个，而是美眉可以自己动手做一款美味的水果粥：在猕猴桃汁中加适量水、白糖和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后，用水调淀粉勾芡食用。这样一盘颜色漂亮，味道绝佳的塑身减肥水果粥，爱美的美眉怎么可以错过！
希望大厨艺小编提供的这两种减肥水果吃法，能在这个充满美食诱惑的冬季，给各位美眉提供良好的塑身效果，各位美眉在尽情享受冬日美食的同时，别让自己的嘴巴坏了自己幸苦塑造的外在形象澳~，要不然来年可就变成肥肉横生的胖妹了！
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